Недостаток чего является причиной базедовой болезни

Базедова болезнь — симптомы и причины, визуальные проявления

Любые гормональные изменения в организме не проходят бесследно. Дисбаланс гормонов, особенно щитовидной железы, могут провоцировать развитие такого опасного заболевания как Базедова болезнь.

До сегодняшнего дня точно не установлено, что именно провоцирует этот недуг, однако существует мнение, что болезнь может развиться даже у абсолютно здоровых людей на фоне сильного эмоционального потрясения.

Чем опасна Базедова болезнь, симптомы и причины ее, а также визуальные проявления, разберем далее.

Причины возникновения Базедовой болезни

Медицина утверждает, что первичная причина развития данной патологии кроется в нарушениях работы эндокринной системы, в частности щитовидной железы.

Гормональный дисбаланс, предшествующий Базедовой болезни, может быть вызван такими причинами, как:

  1. Аутоиммунные заболевания – отклонения в работе собственных иммунных клеток, которые имеют генетические отклонения (поврежденный ген), в результате чего ими неправильно воспринимается информация об окружающей среде. В результате этого лимфоциты воспринимают собственные клетки как чужеродные, вырабатывая большое количество белковых клеток, которые в свою очередь провоцируют неконтролируемую стимуляцию тироидных гормонов.
  2. Наличие хронических заболеваний инфекционного характера – очаги воспалительных процессов, течение которых имеет постоянный характер, могут провоцировать естественное увеличение количество лейкоцитов костным мозгом, что в результате также сказывается на работе щитовидной железы.
  3. Длительное использование в лечении радиоактивного йода – провоцирует усиление деятельности щитовидной железы.
  4. Наследственные заболевания и генетическая предрасположенность.
  5. Частые психические расстройства, стрессы и сильные потрясения заставляют организм работать буквально в аварийном режиме, а неконтролируемая выработка адреналина влечет за собой определенные последствия, оказывая влияние на всю эндокринную систему.

Парадокс, но Базедова болезнь чаще всего поражает женский организм, нежели мужской. Возможно, это связано с особенностью гормональной системы, которая более развита и подвержена повышенным нагрузкам (деторождение, климакс), нежели у мужчин. Также в группу риска попадают люди с сахарным диабетом и ожирением, свыше 2 степени. Лишний вес сам по себе представляет повышенную нагрузку на все органы и системы организма, а недостаточный синтез ферментов поджелудочной железы не позволяет извлекать и усваивать из пищи полезные микроэлементы, необходимые для жизни.

Механизм нарастания симптомов заболевания можно описать следующей схемой: щитовидная железа, под воздействием патологических факторов терпит гиперплазию. На ее фоне развивается разрастание фолликулов, что в свою очередь провоцирует васкуляризованный зоб. Недостаток или переизбыток тиреотропного гормона оказывает также негативное воздействие и на другие органы:

  • страдает сердце и вся сердечно-сосудистая система из-за наличия гипертрофии миокарда, за чем следуют необратимые процессы (атрофия мягких тканей, ишемия);
  • печень подвержена повышенной нагрузке, в результате чего ее активные клетки способны перерождаться в жировые;
  • нарушается лимфо-дренажный ток, после чего образуется отечность кожных покровов и органов;
  • возникновение некротических очагов, что ведет к гангрене и сепсису.

Щитовидная железа в несколько раз увеличивается в размерах, становится плотной, а также отчетливо заметна невооруженным глазом. Однако ее удаление или частичное иссечение не позволяет остановить течение заболевания, что еще раз доказывает тот факт, что провоцирующих причин несколько.

Болезнь имеет три степени тяжести, которые могут проявляться последовательно, а также иметь внезапный характер возникновения:

  1. Легкая степень – возникает исключительно на фоне гормонального дисбаланса, не имея к этому генетической предрасположенности. Активность щитовидной железы умеренная, особых симптомов не наблюдается.
  2. Умеренная степень – провоцируется одновременно несколькими патологическими факторами, отличается более отягощенным течением и ярко выраженной симптоматикой.
  3. Тяжелая степень – влечет за собой необратимые процессы, оказывая негативное воздействие на весь организм.

Как всем известно, существуют разные специализации врачей, которые занимаются лечением разных систем и органов. Эндокринолог — кто это и что лечит, расскажем в статье.

Можно ли вылечить щитовидку, чтобы рассосались узлы? Читайте на нашем сайте.

Строение и функции эндокринной системы рассмотрим в этой теме: http://gormonexpert.ru/obshhaya-endokrinologiya/endokrinnaya-sistema-organy-i-funkcii.html. Какие гормоны вырабатывает каждый орган?

Симптомы диффузного токсического зоба

Существует три стадии течения Базедовой болезни, симптоматика которых кардинально отличается. Помимо внешних изменений (выпячивание глаз и увеличение объема шеи в верхней части), организм терпит массу внутренних видоизменений, которые выражаются самыми неординарными симптомами.

Скрытое (латентное) течение

При латентной форме заболевания внешних симптомов практически нет. Единственное, что может сигнализировать о нарушениях работы щитовидной железы, это:

  • резкие перепады настроения от агрессии до апатии;
  • повышенная потливость, причем пот имеет неприятный резкий запах;
  • тремор верхних конечностей;
  • учащенное сердцебиение со склонностью к стенокардии.

Такие симптомы могут сопровождать массу других заболеваний, поэтому единственным способом выявить недуг на самых ранних стадиях – это медицинское обследование, которое проводится сразу же, как были установлены подобные симптомы.

Острая стадия

Постепенно латентное течение заболевания выходит на новый уровень, сигнализируя о наличии острого течения более конкретными симптомами:

  1. Глаза становятся более выпуклыми, приобретают нехарактерный блеск. Нарушается иннервация глазного яблока, в результате чего постепенно снижается зрение. Веки отечны, при взгляде вниз над зрачком появляется белая полоса. Возможны присоединения инфекционных заболеваний: гнойный конъюнктивит, гемофтальм.
  2. Частые головные боли, сопровождающиеся приступами мигрени. Расстройства сна с преобладанием бессонницы.
  3. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся в виде затяжной диареи, отсутствия аппетита и болях в эпигастральной части и левом подреберье, которые усиливаются после приема пищи.
  4. Ярко выражена аритмия, иногда сопровождающаяся тахикардией. Увеличивается артериальное давление, что провоцирует сильные соматические боли в голове.
  5. Нарушается липидный обмен, при котором углеводы не могут полностью расщепляться и всасываться организмом, что предшествует развитию сахарного диабета.
  6. Гормональный дисбаланс провоцирует снижение детородной функции, проявляясь снижением полового влечения, а также бесплодием у обоих полов.

Базедова болезнь в острой стадии визуально проявляется следующим образом:

  • щитовидная железа увеличена до аномальных размеров;
  • отчетливо виден зоб, увеличивающийся при глотании;
  • торопливая бессвязная речь;
  • потливость кожных покровов даже в холодном помещении;
  • резкое снижение массы тела на фоне повышенного аппетита.

Острый диффузный токсический зоб сложно поддается лечению, которое в большинстве случаев направлено на прием медикаментов, сдерживающих патологическое разрастание тканей щитовидной железы и снижение ее секреции.

Хроническая стадия

В том случае, когда диффузный токсический зоб достиг своего апогея, в организме начинаются деструктивные необратимые процессы, которые в скором времени ведут к смерти.

Для хронического течения характерны такие симптомы и проявления, как:

  • крайне редкое мигание глазами, их отечность и увеличение до аномальных размеров;
  • полная или частичная потеря зрения;
  • хроническая сердечная недостаточность на фоне прогрессирующей ишемической болезни сердца;
  • ранний климакс у женщин, импотенция у мужчин;
  • изменение структуры зубной эмали и быстрое выпадение всех зубов;
  • изменение цвета отдельных участков кожных покровов, повышенная пигментация;
  • разрушение ногтевой пластины;
  • сильная отечность нижних конечностей.

Быстрое течение недуга может провоцировать осложнения, которые изнуряют организм, делая жизнь невыносимой. Сюда относят такие проявления:

  • рвота без причины, постоянная тошнота;
  • увеличение температуры тела до 41°С;
  • развитие тиреотоксического криза и комы.

Тиреотоксический криз – самое опасное явление, которое может проявляться у больных Базедовой болезнью. Он проявляется внезапно, в результате неконтролируемого увеличения гормонов щитовидной железы, что приводит к сильнейшей интоксикации всех органов и систем. Отсутствие первой помощи влечет летальный исход.

  • сильный эмоциональный стресс;
  • сердечный приступ;
  • обширный воспалительный процесс;
  • физическая перенагрузка;
  • резкое прекращение употребления тиреотропных блокаторов.

Хроническая стадия болезни отягощается развитием патологий всех внутренних органов и систем, приводящих организм к полной физической деградации.

Для того чтобы понимать, какие внешние признаки имеет Базедова болезнь, можно посмотреть соответствующие фото больных, где отчетливо видно, как патологически увеличены и выпучены глаза, а также выделяется область зоба. Фото можно найти в специализированной медицинской справочной литературе, а также на мед порталах в интернете.

Таким образом, Базедова болезнь может развиваться даже у здоровых людей, не имеющих к ней предрасположенности. Важно помнить, что проявляемая симптоматика, особенно на ранних стадиях, во многом схожа с признаками других болезней. Поэтому ранняя диагностика, а также ежегодный медосмотр позволят сократить риски развития серьезных и опасных для жизни патологий щитовидной железы.

Базедова болезнь или болезнь Грейвса

Только врач способен правильно поставить диагноз, для чего используются не только симптомы, но и определенные методы обследования и диагностики. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на его полное устранение. При правильном подходе можно значительно снизить уровень проявления тиреотоксического зоба, а также снизить нагрузку на организм, путем подавления синтеза секрета щитовидной железой.

Дефицит гормонов Т3 и Т4 приводит к такому состоянию как первичный гипотиреоз. Что это за болезнь и как она себя проявляет, расскажем подробно.

О причинах и последствиях субклинического гипотиреоза при беременности поговорим в этой статье.

Использованные источники: gormonexpert.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Несахарный диабет в моче

  Приступ гипогликемии что делать

Базедова болезнь

Патологические изменения в щитовидной железе. Базедова болезнь – токсический зоб, характеризующийся увеличением щитовидной железы. Этиология болезни характеризуется недостатком йода в организме человека. Известно, что в Сибири люди наиболее подвержены данному заболеванию.

Именно поэтому сибирякам назначают препараты йода. Или же продукты с достаточным содержанием этого микроэлемента.

Наиболее распространенное заболевание во всем мире. Причина болезни собственно в наследственной предрасположенности. К наиболее распространенным причинам можно отнести:

Все эти причины, так или иначе, способствуют возникновению болезни. Генетическая предрасположенность – частая причина базедовой болезни.

Сахарный диабет связан с гипофункцией поджелудочной железы. Соответственно происходит гормональный сбой в организме.

Вирусные инфекции также могут вызвать данное заболевание. Вирусы разрушают организм человека. Вплоть до развития базедовой болезни.

Снижение защитных свойств организм. Является не второстепенной причиной болезни.

Симптомы

Базедовой болезни свойственна следующая симптоматика:

— увеличение щитовидной железы;

— ощущение «песка» в глазах

Дополнительные симптомы болезни в виде нарушения сна, тахикардии. А также потливость, дрожь на пальцах рук, смена настроения.

При наличии полноценного питания. Наблюдается похудание. Масса тела значительно снижается.

У больного нарушена функция теплообмена. Во время холода человеку жарко.

Известно, что базедова болезнь может сопровождаться внешним выпячиванием щитовидной железы. То есть при пальпировании она наиболее заметна. Патологические изменения в глазах. Они выражаются отечностью век. А также наблюдается особый блеск глаз. При этом больной подвержен инфицированию глаз. Вплоть до конъюнктивита.

Диагностика

Базедова болезнь диагностируется на основе анамнеза. Врач собирает информацию о пациенте.

Его наследственную предрасположенность. Также период заболевания. Клиническую характеристику.

Жалобы пациента также учитываются в диагностике. Визуальный осмотр поможет поставить диагноз. Характерные признаки болезни на лицо.

Ультразвуковая диагностика, при которой заметны патологические изменения в щитовидке. А именно – размер и выпячивание.

Гормональные исследования. Обычно назначаются эндокринологом. Недостаточность йода – ощутимый признак. Так как этот фактор играет роль в развитии болезни.

Профилактика

Болезнь можно предупредить. Профилактика базедовой болезни будет заключаться в следующем:

— здоровый образ жизни;

— своевременное лечение инфекций;

— пополнение организма йодом;

Важно корректировать свой образ жизни. При наличии вредных привычек отказаться от них. Или же уменьшить их количественное употребление.

Если есть хронические инфекции. Во время их вылечивать. При наличии вирусных инфекций также своевременно проходить лечебную терапию.

Если вы живите в районах, подверженных недостатку йода. Важно употреблять его в продуктах питания. Или же использовать препараты.

При возникновении острого тонзиллита. Комплексно вылечивать его. Принимать антибиотики. И, конечно же, укреплять иммунную систему. Нарушения со стороны иммунитета могут привести к различным заболеваниям.

У взрослых

Базедова болезнь может одинаково встречаться и у мужчин, и у женщин. Чаще болезни подвержена прекрасная половина человечества. Мужчины болеют в семь раз меньше.

Заболевание касается среднего возраста. Женщины в самом расцвете сил болеют токсическим зобом.

При возникновении базедовой болезни. У женщин нарушается половое функционирование. То есть детородная функция страдает наиболее.

Прекращается менструальный цикл. Причина в том, что менструация – гормональный процесс.

А изменения со стороны щитовидной железы. Оказывают прямое влияние на гормональный фон, в общем.

Мужчины также страдают от заболевания. У них нарушается половая функция. А именно – потенция. Происходит гормональный сбой в выработке тестостерона.

У детей

Дети заболевают в подростковом возрасте. По статистике от 11 до 16 лет. То есть период гормональных перестроек.

Чаще, как в случае с взрослыми, болеют девочки. Этиология такая же, как у взрослого человека. Включает:

Изменения в ЦНС могут привести к возникновению острой симптоматики. Симптомы у детей различные.

Перепады настроения еще не показатель. Так как в возрасте полового созревания. Это весьма распространенно. Пот, потеря веса, жар – достоверная клиника болезни. У девочек нарушено половое развитие. Отсутствие менструального цикла. Или же вовсе ее прекращение.

Лечение

Базедова болезнь лечится медикаментозными препаратами. К ним можно отнести:

Все эти препараты подавляют активность щитовидной железы. Лечение довольно таки длительное. Вплоть до 1 года.

Дополнительные препараты: глюкокортикоиды, иммунокорректоры, левотироксин.

Применяется также хирургическое лечение. При неэффективности медикаментозной терапии. Удаляют часть щитовидной железы.

Есть еще неспецифическое лечение болезни. Но есть противопоказания. Обычно применяется у пожилых людей. Это лечение радиоактивным йодом. Прямое воздействие на клетки щитовидной железы.

Прогноз

Базедова болезнь может прогнозироваться положительно. Либо неблагоприятно. Все будет зависеть от своевременности диагностики и лечения.

Важно вовремя распознать болезнь. Назначить адекватное лечение. Преимущественно с учетом возраста больного.

При наличии тяжелых последствий со стороны других органов и систем. Базедова болезнь прогнозируется неблагоприятно.

Если же человек лечился правильно, соблюдал все рекомендации. То и заболевание будет иметь хорошие прогнозы.

Исход

Болезнь может закончиться выздоровлением. При условии адекватности и правильности лечения. Человек может выздороветь. Но при отсутствии осложнений.

При осложнениях, касающихся сердечнососудистой системы. Может появиться сердечная недостаточность. Вплоть до смертельного исхода.

Может возникнуть тиреотоксический криз. Крайняя стадия заболевания. С преимущественно летальным исходом.

Бывает, что при длительном течении изменений со стороны сердечнососудистой системы. Может полностью не восстановиться сердечная деятельность. То есть исход при этом в установлении аритмии.

При заболевании глаз также возможны рецидивы. Офтальмология может быть полностью неизлечимой. Это зависит от тяжести заболевания.

Продолжительность жизни

Базедова болезнь – серьезное заболевание. Оно может негативно сказаться на продолжительности жизни. Жизнь может продолжаться при существовании отклонений со стороны других систем.

При оперативном вмешательстве возможно выздоровление. Но и наблюдаются осложнения. Все зависит от тяжести заболевания.

При легкой степени болезни возможно выздоровление. Вплоть до восстановления полноценной жизни.

Если же осложнения довольно тяжелые. Возможны летальные исходы. При адекватном лечении явно увеличивается продолжительность жизни. Лечитесь вовремя и продолжительность вашей жизни. Будет только увеличиваться!

Использованные источники: bolit.info

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение гипогликемии рекомендации

  Гинекомастия грудной железы у мужчин лечение

Диффузно токсический зоб: лечение, причины, степени, симптомы

Болезни щитовидной железы занимают второе место по частоте встречаемости, среди всех гормональных нарушений. Диффузно токсический зоб (синонимы: зоб Грейвса, Базедова болезнь) – одно из таких нарушений, при котором утрачивается контроль над работой железы и она начинает избыточно вырабатывать биологически-активные вещества: трийодтиронин и тетрайодтиронин (тироксин). Это состояние оказывает неблагоприятное влияние практически на все ткани человека, приводит к неправильной работе большинства органов, плохому самочувствию пациента и изменению внешнего вида.

Как правило, заболевание начинается постепенно и проявляется различными неспецифическими симптомами, такими как похудание, чувство сердцебиения, повышенная раздражительность и т.д. На этой стадии опознать токсический зоб бывает достаточно сложно, из-за чего патология часто прогрессирует и приводит к развитию осложнений. Чтобы этого не допустить, необходимо своевременно провести диагностику и полноценное лечение. Как заподозрить у себя это состояние и обратиться за помощью к нужному специалисту, вы узнаете из этой статьи.

Функции щитовидной железы

Главная задача этого органа – вырабатывать гормоны, в зависимости от потребностей организма. Команду к их выделению отдает определенный участок головного мозга (гипоталамус) с помощью специального вещества «Тиреотропина». Взаимодействуя с рецепторами на поверхности железы, они определяют количество тироксина и трийодтиронина, которое должно попасть в кровь.

На что оказывают воздействие эти гормоны? Их влияние на организм настолько велико, что до настоящего времени точно не известны все их функции. Однако для понимания причин заболевания достаточно знать следующие:

  • Регулирование уровня сахара (глюкозы) крови;
  • Усиление работы сердца, сужение сосудов и повышение давления;
  • Стимуляция мыслительных процессов и работы мозга;
  • Ускорение обмена веществ во всех тканях человека.

Чрезмерная активация работы щитовидной железы приводит к активации всех вышеперечисленных процессов. Это приводит к нарушению работы организма и проявляется различными клиническими симптомами.

Как и почему развивается токсический зоб

Основная причина этого нарушения – аутоиммунная воспаление. Это особое состояние организма, при котором иммунитет начинает атаковать здоровые клетки или ткани с помощью антител. Базедова болезнь возникает при выработке антител, к рецепторам тиреотропина на поверхности органа. Частичное или полное уничтожение этих структур приводит к утрате контроля над щитовидной железой.

Так как орган не получает сигнала от головного мозга о том, что концентрация гормонов в крови достаточная – он продолжает вырабатывать биологически-активные вещества. В результате к тканям поступает избыточное количество тироксина, что приводит к их неправильной работе. Из-за отсутствия необходимых рецепторов, организм не может самостоятельно справиться с этой патологии. Головной мозг вырабатывает большое количество тиреотропина, но он не может «приказать» остановиться щитовидке. В результате возникает «порочный круг», который может разорвать только доктор правильным лечением.

Из-за чего возникает аутоиммунная реакция и почему начинают вырабатываться антитела против рецепторного аппарата достоверно неизвестно. Наибольшую роль ученые отводят наследственной предрасположенности и наличию патологичного гена HLA B8. О значимости других факторов, таких как курение, экология и стрессовый темп жизни говорить крайне сложно.

Симптомы

Все симптомы диффузного токсического зоба возникают из-за избыточного количества гормонов, вырабатываемых железой. Обычные эффекты тироксина, которые он оказывает в норме на ткани, значительно усиливаются и вызывают ряд нарушений в работе организма. К наиболее характерным из них относятся:

  • Изменение самочувствия:
    • Мышечная слабость;
    • Потливость;
    • Повышенный аппетит.
  • Нарушения сознания:
    • Бессонница;
    • Повышенная возбудимость и раздражимость;
    • Чрезмерная активность;
    • Рассеянность.
  • Постоянная головная боль, тупого характера, как правило, слабой интенсивности;
  • Быстрое снижение массы тела – значимым считается похудание, в течение месяца, более чем на 3-5 кг (без ограничений в питании и чрезмерных физических нагрузок);
  • Повышение частоты сокращений сердца и чувство «сердцебиения»;
  • Выпячивание глазных яблок. Про больных тиреотоксикозом часто говорят, что у них «глаза навыкате»;
  • Повышение АД выше 140/90. Значительно чаще повышается только первое число на тонометре, которое обозначает систолическое давление;
  • Тремор – подрагивание части тела. Чтобы его обнаружить, следует попросить человека вытянуть руку и понаблюдать за ней. Если глазу заметно дрожание конечности отмечается наличие симптома;
  • Увеличение размеров щитовидной железы. Данный симптом определяется не всегда – все признаки болезни могут возникать при нормальном или незначительно увеличенном размере органа.

Можно заметить, что симптомы Базедовой болезни очень многообразны и могут значительно влиять на качество жизни человека. Несмотря на это, заболевание достаточно легко обнаружить после беседы и осмотра пациента. Чтобы объективно оценить, насколько серьезно его состояние, существует специальная классификация по степени диффузного токсического зоба.

Для оценки используют показатели, которые отражают влияние гормонов щитовидки на организм и состояние самой железы. К ним относят частоту пульса, выраженность потери массы тела и неврологических нарушений.

Использованные источники: zdravotvet.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Несахарный диабет в моче

  К чему приводит гипогликемия

Причины возникновения базедовой болезни

На сегодняшний день базедову болезнь относят к категории самых распространенных недугов щитовидной железы. Если мы немного вернемся в эпоху средневековья, то тогда людей с данным недугом сжигали. А знаете почему? Все дело в том, что таких людей было принято считать ведьмами и колдунами, так как никто не мог объяснить, из-за чего глаза таких больных были настолько выпученными. Чуть позже, когда этиологию данного заболевания все же удалось изучить, единственным методом его терапии было оперативное вмешательство. Современной же медицине о данном недуге известно все, так что методов его лечения на сегодняшний день предостаточно, но сейчас мы поговорим не об этом, а о причинах возникновения данного патологического состояния, которых на самом деле предостаточно.

Современные специалисты на все сто процентов уверены в том, что одной из основных причин развития базедовой болезни является наследственная предрасположенность. За последнее время было проведено немало клинических исследований, в ходе которых удалось установить, что данное патологическое состояние является аутоиммунным недугом, то есть его возникновение определяется недостаточностью иммунитета. Получается, что данная патология находится в одном списке с хроническим гепатитом, неспецифическим язвенным колитом, а также ревматизмом и некоторыми другими аутоиммунными недугами.

Вероятность развития данного заболевания напрямую зависит от целого ряда предрасполагающих факторов. Во главе данных факторов стоят инфекции, а также психические травмы. Как только в организм человека проникает какая-либо инфекция, он тут же начинает активировать специальные защитные механизмы. Не факт, что данные механизмы не начнут атаковать непосредственно ткани щитовидной железы.

В случае со стрессовыми ситуациями надпочечники человеческого организма начинают синтезировать очень большое количество как адреналина, так и норадреналина. Данным гормонам свойственно усиливать выработку гормонов щитовидной железы, что опять таки может вызвать развитие данного недуга. Более того, во время стресса усиливается выработка и тиреотропного гормона, которому также свойственно негативно влиять на щитовидную железу. Немаловажно отметить и тот факт, что психические травмы оказывают прямое воздействие на иммунитет, тем самым, усиливая риск развития тех или иных инфекционных недугов.

Сразу же отметим, что механизмы, которые происходят в организме каждого человека под воздействием тех или иных факторов, являются достаточно сложными. Если Вы не занимаетесь их изучением, тогда Вам не обязательно вникать в их сущность. Самое главное то, что если среди Ваших родственников есть больные базедовой болезнью, значит вероятность развития данного недуга и у Вас достаточно велика.

Предупредить возникновение базедовой болезни можно. Для этого нужно ограждать себя от частых стрессовых ситуаций, а также все время укреплять защитные силы организма. Если Вы входите в группу риска, тогда не стоит в холодное время года проводить отпуск в жарких странах. Не рекомендуется таким людям подвергать свой организм и чрезмерным физическим нагрузкам. В общем, позаботьтесь о себе и своем общем состоянии здоровья.

Использованные источники: www.tiensmed.ru

Related Post