Гинекомастия можно заниматься спортом

Гинекомастия в бодибилдинге

Практически каждый атлет, занимающий регулярно в тренажерном зале, знает о гинекомастии или даже наблюдал данный недуг в реальности. Это явление представляет собой доброкачественное увеличение размеров молочной железы у представителей сильной половины человечества. Оно, как правило, вызвано гипертрофией жировой ткани и желез. Чаще всего развитие гинекомастии характерно для тех бодибилдеров, кто принимает анаболические стероиды. Недуг может быть вызван и другими причинами.

Увеличение молочной железы у культуристов провоцируют: ожирение различной степени, прием стероидных препаратов, подростковый переходной воздух, разнообразные болезни, сопровождаемые уменьшением концентрации тестостерона на фоне увеличения эстрогена. Гинекомастию в культуризме довольно часто называют «гино». Развитие этого недуга боятся большинство бодибилдеров. Это обусловлено тем, что он становится главным препятствием для каждого выступающего на соревнованиях культуриста.

Характерные особенности гинекомастии в бодибилдинге

У такого явления, как гино в бодибилдинге есть свои характерные черты, о которых следует знать:

  • тренировки не могут вызывать этот недуг;
  • болезнь не развивается и из-за спортивного питания, если оно не на гормональной основе;
  • никакой связи между такими заболеваниями, как рак молочной железы и гинекомастией не существует;
  • недуг не вызывают стероиды, если он развивается через длительное время после окончания курса;
  • гинекомастию проще предотвратить, нежели лечить;
  • профилактикой гино является прием антиэстрогенных препаратов.

Гино в бодибилдинге представляет собой достаточно неприятный недуг, который может постигнуть не только начинающих, но и опытных культуристов, принимающих участие в соревнованиях и проходящих курсы на анаболических стероидах. АС — это производные тестостерона, которые после попадания в кровь подвергаются воздействую ароматазы — фермента, синтезируемого надпочечниками, и превращаются в эстрогены — женские гормоны. Высокая концентрация эстрогена в мужском организме и становится главной причиной гино.

Стадии заболевания

Существует три основные формы гинекомастии, каждая из которых имеет свои характерные особенности и требует различного подхода к лечению:

  1. Развивающаяся. Обратимая стадия гино, которая продолжается в течение четырех месяцев.
  2. Промежуточная. За редким исключением не требует хирургического вмешательства, имеет длительность от четырех месяцев и до года.
  3. Фиброзная. Запущенная стадия, избавиться от которой можно только после проведения операции.

Гинекомастию вызывает не каждый анаболический стероид, применяемый бодибилдерами. Некоторые АС обладают склонностью к ароматизации, а другие, наоборот, не имеют склонности к воздействию фермента ароматазы, то есть не приводят к увеличению эстрогенов и развитию гино. Тестостерон, Метилтестостерон, Метандростенолон относятся к наиболее опасным анаболическим стероидам, а Оксандролон, Станозолол, Болденон, Оксандролон — к безопасным.

Профилактика гинекомастии, препараты от гинекомастии

Предотвратить развитие гино позволяет прием блокираторов рецепторов эстрогенов на курсе анаболических стероидов. Антиэстрогенными препаратами, употребляемыми в бодибилдинге, являются Тамоксифен, Кломид. Иногда принимают Провирон. Этот препарат препятствует выработке эстрогена.

Чувствительность к эстрадиолу у каждого атлета различна, поэтому гинекомастия у бодибилдеров развивается не настолько часто, как ошибочно полагают многие. Грамотно составленная программа курса, профилактика, послекурсовая терапия, регулярный мониторинг гормонального фона позволяют свести риски развития гино к минимуму.

Предотвратить появление гинекомастии в бодибилдинге можно разнообразными способами, но излечиться от этого недуга возможно лишь операционным путем. Хирургическое вмешательство, как правило, не оставляет после себя никаких видимых следов, позволяет вернуться к тренировочному процессу уже через 2 недели. Полное восстановление занимает от 1 и до 2 месяцев. Повторное развитие гино встречается, но достаточно редко.

Использованные источники: builderbody.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Несахарный диабет в моче

  Похудел и гинекомастия прошла

Гинекомастия можно заниматься спортом

Гинекомастия (англ. Gynecomastia) — доброкачественное увеличение молочной железы у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани.

Наиболее частые причины гинекомастии в бодибилдинге:

  • Стероиды
  • Ожирение
  • Подростковый возраст
  • Прочие заболевания сопровождаемые снижением уровня тестостерона и повышением уровня эстрогенов

Примечание! [ править ]

  • Сам по себе бодибилдинг не вызывает развитие гинекомастии
  • Спортивное питание (негормональное) не вызывает гинекомастии
  • Гинекомастия не приводит к раку молочной железы
  • Гинекомастия не связана со стероидами, если возникает спустя какое-то время после цикла
  • Гинекомастию гораздо проще и безопаснее предотвратить, чем лечить
  • Профилактика гинекомастии при стероидном цикле сводится к приему ингибиторов ароматазы !

Гинекомастия и стероиды [ править ]

Многие анаболические стероиды подвергаются процессу ароматизации с образованием женских половых гормонов — эстрогенов (главным образом, эстрадиол), реже причиной могут служить пролактин и прогестагены. Когда в теле атлета аккумулируется достаточно большое количество женских гормонов, он начинает замечать такие побочные эффекты, как отложение жировой ткани по женскому типу, отечность вследствие задержки жидкости и гинекомастия.

Далеко не у всех атлетов использующих стероиды проявляется гинекомастия и прочие явления гиперэстрогенизма, так как у всех разная чувствительность к женскому гормону эстрадиолу. У некоторых нежелательные эффекты могут проявиться даже от 10 мг Данабола в день. В то время как у других не будет таких проблем от 1 гр тестостерона в неделю. Это зависит от генетических данных, детерминирующих активность ароматазы.

  • Препараты, превращающиеся в эстрогены: тестостерон (все эфиры), метандростенолон (данабол), метилтестостерон.
  • Прогестиновые препараты, повышающие пролактин: нандролоны, тренболон.

Симптомы гинекомастии при употреблении стероидов [ править ]

Обычно можно легко определить начало заболевания. Если вы чувствуете раздражение в области молочных желез, зуд вокруг сосков, пальпируемую припухлость под соском, и/или из сосков происходят прозрачные выделения, то это скорее всего говорит о гинекомастии.

Лечение и профилактика [ править ]

Существуют препараты, позволяющие избежать гинекомастии — антиэстрогены. Наиболее популярным из них является Тамоксифен (Нольвадекс), потому что он недорогой, легко доступен и высоко эффективен. Механизм действия Тамоксифена заключается в блокировании эстрогеновых рецепторов. Существует аналог Тамоксифена — Кломифен, с таким же механизмом действия.

Обычно 10 мг Тамоксифена в сутки достаточно, чтобы предотвратить гинекомастию. Есть данные, что препарат может снижать эффективность анаболических стероидов, поэтому во время курса лучше использовать ингибиторы ароматазы (фермент, который превращает мужские половые гормоны в женские): Анастрозол (Аримидекс), Летрозол (Femara), Эксеместан (Aromasin). Данные препараты не блокируют эстрогеновые рецепторы, а препятствуют синтезу эстрогенов. В конце курса следует перейти на Тамоксифен, так как он обладает лучшей способностью восстанавливать собственную секрецию половых гормонов, которые подавляются приемом анаболических средств.

Последнее время получила распространение добавка 6-OXO, которая доступна в магазинах спортивного питания. 6-OXO необратимо блокирует фермент ароматазу и препятствует образованию эстрогенов.

В то время как существует много методов предотвратить гинекомастию, есть только один метод от нее избавиться — оперативный. Как правило во время операции производится разрез на границе соска и гипертрофированная ткань резецируется. Затем используется липосаксация, чтобы удалить излишки жировой ткани. Операция практически не оставляет следов. Легкие упражнения разрешаются со второй недели, а полное восстановление наступает через 4-6 недель.

Читайте также [ править ]

Гинекомастия и ожирение [ править ]

Гинекомастия при ожирении связана с тем, что конверсия мужских половых гормонов в женские происходит по большей части в жировой ткани, соответственно, при ожирении наличие большого количества жировой ткани приводит к более интенсивной конверсии.

Чаще всего при ожирении возникает не истинная гинекомастия, а псевдогинекомастия, которая характеризуется скоплением жировой ткани в области молочных желез, без гипертрофии железистой ткани.

Лечение и профилактика [ править ]

Основные меры профилактики сводятся к снижению массы тела и оперативному лечению при выраженных формах.

Гинекомастия у подростков [ править ]

В период полового созревания часто возникает болезненное уплотнение молочных желез, которое затем самопроизвольно исчезает. Это связано с возрастным подъемом уровня тестостерона. Размер увеличения грудной железы может быть различен — от 1 до 10 см. В среднем размер составляет около 4 см.

Предупреждение [ править ]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Использованные источники: sportwiki.to

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Похудел и гинекомастия прошла

  Приступ гипогликемии что делать

Гинекомастия стероиды

Безвредные стероиды

Как принимать стероиды

Гинекомастия стероиды

Бодибилдерам и другим представителям спортивной общины хорошо знаком такой недуг, как гинекомастия стероиды при этом являются одной из основных причин развития данного заболевания. Также стоит отметить, что в зону риска попадают и следующие представители мужского пола:

  • Мужчины с ожирением;
  • Подростки;
  • Мужчин, у которых по разным причинам значительно снижается уровень выработки тестостерона и увеличивается количество эстрогенов.

Итак, гинекомастия стероидная – это увеличение молочных желез у мужчин, которое отличается доброкачественным характером. Увеличение ткани грудных желез никогда не носит злокачественный характер, а поэтому гинекомастия не является причиной к развитию раковых опухолей. Примечательно, что у спортсменов онкологические заболевания встречаются крайне редко, а вот гинекомастия диагностируется в 35-45% всех мужчин на плане.

Если диагностирована гинекомастия и спортсмен продолжает принимать стероиды грудь (молочные железы) может увеличиться до 10 сантиметров.

Показатель может отличаться в зависимости от типа телосложения и отличий в организме мужчины. Если для женщины увеличение груди является не только привычным делом, но и желанным, то мужчинам такое изменение в организме приносит много дискомфорта.

Почему возникает гинекомастия?

Основная причина развития такого недуга связана с выработкой тестостерона, а точнее с низким его содержанием в соотношении с эстрогенами. Можно обозначить основные причины, которые способствуют развитию гинекомастии:

  • Пубертатный период. В подростковом периоде выработка гормонов просто сумасшедшая. Именно поэтому организм начинает так быстро меняться. Стоит отметить, что если у подростка наблюдаются проявления гинекомастии, то все нормализуется спустя некоторое время, когда гормональная система придет в свой естественный ритм.
  • Почечная недостаточность. К спортсменам это заболеванием имеет только посредственное отношение.
  • Бодибилдинг. Сам по себе бодибилдинг является полезным для здоровья мужчины, но когда он начинает принимать стероиды грудь может быстро изменить в своих размерах и формах. Как известно, некоторые анаболические препараты имеют свойство ароматизироваться, то есть тестостерон превращается в эстроген – женский половой гормон.
  • Отказ от спортивной деятельности и стероидов. Если спортсмен долгое время занимался тяжелыми видами спорта, а потом резко прекращает это делать, первым на изменение отреагирует гормональная система. Также это может возникнуть в результате отсутствия послекурсовой терапии.
  • Ожирение. К спортсменам это практически не относится. Во время ожирения диагностируется лимопастия, то есть ложная форма гинекомастии.

Также причиной развития такого недуга является изменения в работе прогестагена и пролактина. Это гормоны, которые могут начать неправильно вырабатываться в результате использования гормонов. В таком случае, в организме мужчины скапливается большое количество эстрогенов, что приводит к отложению жировой ткани в области грудей и других участков тела.

Какие стероиды вызывают гинекомастию?

Забегая наперед, стоит отметить, что лишь малая часть стероидов может повлиять на развитие гинекомастии, при этом чаще всего это наблюдается в том случае, когда спортсмен целенаправленно нарушает дозировку препарата и длительность курса. Увеличивает риск в том случае, когда после стероидов не используется послекурсовая терапия.

В отдельных случаях повлиять на увеличение грудных желез у мужчин могут следующие анаболические препараты:

  • Тестостерон (пропионтат, энантат и другие);
  • Метандиенон;
  • Оксиметолон и также другие препараты, в которых оксиметолон выступает в качестве основного действующего вещества. Возникнуть гинекомастия может в результате частого использования стероидов такого типа или при злостных нарушениях длительности курса.

Перечисленные препараты являются довольно мощными анаболическими стероидами, которые позволяют быстро достичь необходимого результата. Разумеется, что организм может быть не готов к таким резким изменениям, поэтому начинает по-разному реагировать. Как показывает практика, увеличение груди наблюдается чаще всего у новичков, которые в силу желания быстро достичь той или иной цели, сразу переходят к использованию мощных стероидов.

Какие препараты не вызывают гинекомастию?

Несмотря на то, что гинекомастия на курсе стероидов является довольно распространенным проявлением в организме спортсмена, все же выделяют много анаболических препаратов, которым не свойственно ароматизироваться:

  • Туринабол;
  • Станозолол;
  • Метелонон;
  • Болденон;
  • Данабол и другие.

Как проявляется гинекомастия на курсе стероидов?

Гинекомастия начинает развиваться постепенно, при этом спортсмен может замечать за своим организмом следующие изменения:

  • В области груди начинают проявляться раздражения;
  • В сосках может наблюдаться зуд;
  • Под сосками образуются небольшие припухлости, которые очень сильно напоминают те, которые были в переходном возрасте;
  • Из сосков начинает выделяться прозрачный секрет;
  • Грудные железы начинаю увеличиваться в диаметре;
  • Увеличиваются соски;
  • Проявляется увеличенная чувствительность сосков, а также наблюдается дискомфорт во время ношения одежды.

Какие выделяют виды гинекомастии?

  • Развивающаяся гинекомастия. Она длится не более 4-х месяцев, при этом отличается обратимым характером.
  • Промежуточная гинекомастия. Может проявляться в течение года. За это время начинает развиваться ткань грудных клеток. В данном случае избавиться от гинекомастии можно с помощью консервативного лечения. Чаще всего диагностируется гинекомастия на курсе стероидов.
  • Фиброзная гинекомастия. В груди спортсмена начинает проявляться соединительная ткань, которая может быть удалена только хирургическим путем.

Исходя из выше изложенного, можно смело отметить тот факт, что на первых стадиях развития гинекомастии, процесс можно обратить без последствий для своего организма. Как только начинают проявляться первые симптомы данного заболевания, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Если гинекомастия возникла на фоне приема стероидов, то специалисту необходимо будет предоставить список всех препаратов, что позволит ему назначить наиболее эффективное лечение, которое будет прямым образом воздействовать на основную причину недуга.

Как лечиться гинекомастия стероидная?

Выделяют некоторые препараты, которые позволят навсегда забыть о таком недуге, как гинекомастия:

  • Тестостерон. Ему назначают тем пациентам, у которых наблюдается низкий уровень тестостерона. В основном его используют спортсмены после 40-50 лет.
  • Кломифен. Является антистрогеном.
  • Тамоксифен. Назначается при тяжелых формах гинекомастии.
  • Даназол. Является одним из видов синтетического тестостерона.

Отдельного внимания заслуживают следующие препараты:

  • Бромокриптин. Он является эффективным в том случае, когда гинекомастия начала развиваться на фоне увеличенного количества женских гормонов и сниженного тестостерона. Помимо этого, данный препарат используется и в качестве профилактики развития недуга. Обратная сторона медали заключается в том, что Бромкриптин снижает эффективность курса стероидов, поэтому его принимать лучше в самых крайних случаях. Помимо этого, препарат может использоваться в качестве жиросжигателя, при этом эффект будет заметен уже через несколько часов после приема. Спортсмены активно принимают препарат между курсами, так как он позволяет избавиться от такого частного побочного эффекта, как депрессия.
  • Трибестан. Назначается препарат в качестве вспомогательного средства при диагностировании легкой стадии гинекомастии. Используется для увеличения тестостерона и понижения женских половых гормонов.
  • Тамоксифен. Остановить процесс ароматизации препарат не в состоянии, но зато он демонстрирует хорошие показатели касательно блокировки женских половых гормонов. Препарат можно использовать как во время самого курса стероидов, так и во время послекурсовой терапии. Он позволяет быстро восстановить нормальный гормональный фон в организме спортсмена. Применять препарат необходимо по 10-40 мг препарата, в зависимости от особенностей курса, каждый день.
  • Кломифен. Используется для того, чтобы остановить дальнейшее развитие гинекомастии. Препарат пользуется большой популярностью в спортивной общине, так как помогает организму быстро восстановить выработку собственного тестостерона после курса стероидов.

Профилактика гинекомастии

Для того, чтобы на курсе стероидов не возникла гинекомастия, необходимо принимать препараты с эстрогеном. Он позволяет блокировать увеличения количества женских половых гормонов, как на самом курсе, так и после него. Также можно принимать и другие препараты данной группы, но перед этим лучше проконсультироваться со своим тренером или более компетентным в данном вопросе спортсменом.

Помимо этого, можно просто не выбирать те стероиды, в состав которых входят компоненты, которые направлены на увеличение груди. Благо, что современный рынок спортивной фармакологии может предложить множество препаратов, которые позволят избавиться от неприятных проявлений в своем теле.

Стоит отметить, что не каждый спортсмен, который принимает стероиды, попадает в зону риска возникновения гинекомастии. Для ее развития в действие должны вступить множество факторов. Например, чтобы недуг начал развиваться, должна быть прямая предрасположенность к таким изменениям в теле, а также проявляться высокая чувствительность к эстрогенам. Также стоит развеять несколько мифов, которыми часто пугают молодых спортсменов, которые хотят начать использовать стероиды:

  • Сам по себе бодибилдинг никогда не станет причиной к развитию гинекомастии.
  • Негормональное спортивное питание не вызывает гинекомастию. Касательно гормонального питания, то оно влияет на организм таким же способом, что и стероиды.
  • Гинекомастия – это доброкачественные образования в груди. В злокачественную форму гинекомастия может перейти только в очень редких случаях и при нарушении спортсменов всех правил, касательно приема стероидов.
  • Гормональные проблемы всегда можно предотвратить, если пользоваться правильными профилактическими препаратами.

Правильно подобранные стероиды, а также послекурсовая терапия и профилактические методы, позволят значительно снизить риск возникновения гинекомастии.

Хирургическое лечение гинекомастии

При первых проявлениях заболевания, от него можно избавиться консервативным методом лечения. То есть спортсмен использует определенные препараты, которые позволяют остановить дальнейшее развитие недуга, или же полностью избавиться от него. Если форма гинекомастии тяжелая, что может возникнуть по причине игнорирования спортсменом проблемы, то проще всего согласиться на операцию. Происходит она довольно просто: специалист делает небольшой разрез и удаляет накопившуюся ткань. Второй этап операции – удаление жировой прослойки. Благо, что все шрамы от хирургического вмешательства быстро рассасываются, поэтому следов от операции не останется. Приступать к легким физическим упражнениям можно уже через полторы недели. Спустя месяц можно возвращаться к обычному курсу занятий.

Сама операция проходит без каких-либо осложнений, при этом 30% всех мужчин, которые заболели гинекомастией по разным причинам, сразу соглашаются на операцию. Чтобы избежать серьезных осложнений после курса стероидов, необходимо покупать их только у проверенного продавца и хорошо изучать состав. Также не стоит пренебрегать систематическими проверками у специалиста и сдачей анализов. Только в таком случае можно будет свести все проблемы от приема стероидов к нулю.

Использованные источники: xn--24-6kct8ai7a.xn--p1ai