Гинекомастия шалфей

Гинекомастия у мужчин: лечение в домашних условиях, можно ли убрать упражнениями

Гипертрофия грудных желёз у мужчин называется гинекомастией. Наряду с возможной болезненностью и чувством дискомфорта в груди, возможно усиление пигментации ареол и сосков. Представители мужского пола часто задаются вопросом: как лечить гинекомастию у мужчин и возможно ли избавиться от нее в домашних условиях? Многие из них предпочитают никому не говорить о своей проблеме, скрывать и стараются самостоятельно ее решить, не многие решаются на операцию.

Среди врачей ведутся бесконечные споры по поводу терапии гинекомастии дома с помощью народной медицины. При наличии показаний назначается оперативное лечение путем проведения разнообразных операций. Проведенные клинические исследования показали, что наиболее эффективным является хирургическое лечение.

Формы гинекомастии

По области поражения различают следующие формы болезни:

  • односторонняя гинекомастия, поражение только одной железы, встречается у каждого пятого больного;
  • двусторонняя гинекомастия, увеличиваются обе молочные железы.

Также известна гинекомастия как ложная, так и истинная или настоящая. В первом случае в молочных железах откладывается жировая ткань, бывает при ожирении. Здесь увеличение груди не связано с гормональным дисбалансом.

Ложную форму без труда можно убрать при первых признаках болезни. Истинная гинекомастия характеризуется гипертрофией стромы или железистой ткани молочной железы, вылечить ее намного труднее.

Настоящая гинекомастия бывает:

  • патологической, гипертрофия тканей выходит за нормальные границы;
  • физиологической, встречается в разные периоды жизни у мужчин.

Последняя форма болезни не требует проведения терапии, или может потребоваться небольшое лечение гинекомастии в домашних условиях.

Физиологическая гинекомастия

Из-за возрастных изменений развивается физиологическая гинекомастия. Она подразделяется на следующие виды:

  1. Гинекомастия новорожденных. Бывает у 60—90% новорожденных обоих полов. Болезнь развивается из-за наличия в организме младенца материнского гормона пролактина. Не является патологией, исчезает в течение первого месяца жизни. Лечения не требуется.
  2. В пубертатный период. С 14 до 18 лет, во время полового созревания организма очень часто нарушается баланс гормонов, наблюдается преобладание женских половых гормонов. В результате почти у 50% подростков мужского пола хорошо прощупывается грудь. Обычно через несколько месяцев это проходит самопроизвольно и без последствий. Многие из подростков и не догадываются о своей болезни, поскольку внешне она протекает незаметно. Проходит без лечения. Необходимо начать проведение терапии, если мальчик начнет жаловаться на сильное увеличение и болезненность груди.
  3. Гинекомастия пожилых. Появляется у мужчин в основном после 50 лет. Случается в результате резкого сокращения продуцирования мужских гормонов на фоне высокой концентрации женских гормонов. Гинекомастией в пожилом возрасте, болеют в основном лица, имеющие избыточный вес или принимающие средства, влияющие на гормональный фон организма. При повышенной массе тела наблюдается высокий уровень эстрогенов в организме, в итоге происходит гипертрофия молочной железы. В группу риска входят представители мужского пола, употребляющие алкогольные напитки, наркотики и др.

В основе появления гинекомастии лежат разные причины. Она может быть вызвана повышением концентрации пролактина в крови. Для снижения уровня пролактина успешно применяется Каберголин.

Методы лечения

Консервативные методы терапии могут помочь только на начальной стадии заболевания. Лечение может продлиться несколько лет для достижения максимального эффекта. Когда у мужчины наблюдается патологическая форма гинекомастии, то обычно используются различные варианты оперативного лечения. Ведь в таких случаях только с помощью хирургического вмешательства есть возможность остановить болезнь.

Врач после проведения тщательного обследования в каждом конкретном случае решает, как лечить гинекомастию. Если специалист решит, что пациент сможет без операции справиться с болезнью, то больному прописывают ряд лекарств, специальный комплекс физических упражнений и другие назначения. Если гинекомастия не излечивается медикаментами, то больному может потребоваться проведение операции, чтобы убрать увеличенную молочную железу.

Большая концентрация пролактина на фоне низкого содержания андрогенов может простимулировать рост мужской груди. При гиперпролактинемии назначают Каберголин для снижения пролактина в крови.

Народные средства, по мнению специалистов, можно использовать только как вспомогательную помощь, в комплексе с назначенными медикаментами.

Только специалист может решить, как бороться с болезнью. Иногда проведенная гормональная терапия не дает результата и врач должен принять решение о проведении операции.

Лечение в домашних условиях

Некоторые виды гинекомастии можно пролечить без помещения больного в стационар. В зависимости от причины заболевания лечащий врач назначает лечение. Когда болезнь спровоцирована опухолью, то нужно пролечить онкологию. При болезнях печени, почек и щитовидной железы, необходимо наладить их деятельность. При гипогонадизме надо использовать препараты, стимулирующие выработку тестостерона. Если же причиной гинекомастии стал повышенный уровень пролактина, то здесь поможет Каберголин.

Людям с избыточной массой тела нужно убирать жировые отложения в области груди. Этому помогает тренировка в спортивном зале при соблюдении диеты.

Лекарственные препараты

При терапии гинекомастии назначаются препараты, регулирующие содержание половых гормонов в организме больного. Назначаются обычно впервые 4 месяца болезни.

Важно! Только лечащий врач может назначать лекарства для проведения терапии гинекомастии. Бессистемное использование препаратов может усугубить развитие болезни и вызвать необратимые побочные эффекты.

Гормональные препараты, которые могут вылечить гинекомастию:

Иногда онкологи и хирурги советуют применять мазь «Прожестожель» 1%, можно отдельно или в совокупности с другим препаратом. Действующим веществом этой мази является прогестерон. Он блокирует рецепторы эстрогенов и пролактина в тканях молочной железы.

Рецепты народной медицины

Лечение гинекомастии народными средствами основывается на применении растительных производных.

Наиболее широко используется корень женьшеня, который увеличивает концентрацию мужских половых гормонов в организме. Его выпускают в виде таблеток, но более эффективно ежедневно поедать по небольшому кусочку корня, при этом хорошо прожевывая.

Корень женьшеня используется в изготовлении специальной настойки для мужского здоровья. Она нормализует эндокринную систему человека, повышает потенцию, уменьшает молочные железы.

  • Корень женьшеня – 50 г;
  • Листья гинкго билоба – 50 г;
  • Кора йохимбе – 50 г;
  • Свежая овсяная солома – 50 г;
  • 70% этиловый спирт – 1000 мл.

Все ингредиенты смешать и залить спиртом. Настоять полмесяца, потом процедить и перелить в тару из стекла. Хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день, по 30 капель в продолжении 2 месяцев.

Еще с давних времен известен любисток своими целебными свойствами. Его корень содержит фитостерол, понижающий концентрацию холестерина. Мужчинам очень полезно пить вино из корня любистка. Для его приготовления горсть измельченных корней любистка заливают бутылкой красного вина и подогревают на огне, не доводя до кипения, настоять 3 суток. Пить ежедневно перед сном по 50 г.

Эффективно лечение гинекомастии с помощью отвара из тимьяна. Для приготовления данного отвара 40 г тимьяна заливают одним литром кипятка и кипятят в течение 10 минут. После охлаждения процеживают. Принимать по стакану ежедневно полмесяца.

Профилактика гинекомастии мужчин

При применении анаболических стероидов повышается уровень пролактина, в профилактических целях мужчине следует принимать Каберголин.

Стоит прекратить злоупотреблять алкоголем (особенно пивом), курить и чревоугодничать. Никотин оказывает ингибирующее действие на концентрацию тестостерона в крови, что может спровоцировать эту болезнь. В состав пива входит хмель, являющийся мощным фитоэстрогеном, и в больших дозах действует на организм также как женские половые гормоны.

Необходимо соблюдать диету, больше употреблять продукты, стимулирующие выработку тестостерона. Из овощей обратите внимание на брокколи, который понижает уровень эстрогенов и при этом является низкокалорийным.

Для снижения уровня эстрогенов в крови необходимо ежедневно выполнять физические упражнения с силовой нагрузкой. Ведь у мужчин с избыточным весом понижается уровень тестостерона, и возрастает концентрация эстрогенов. Понижение массы нормализует концентрацию гормонов. К наиболее эффективным занятиям относятся:

  • основное упражнение — отжимание;
  • пробежки на различные дистанции;
  • плавание;
  • кардиотренировки;
  • езда на велосипеде.

В видео представлена дополнительная информация по теме.

Использованные источники: ogrudy.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Несахарный диабет в моче

  Приступ гипогликемии что делать

Гинекомастия у мужчин, что это такое и как лечить?

Гинекомастия — это заболевание, при котором у мужчины начинает расти и увеличиваться в объеме молочная железа. При ощупывании ее мужчина ощущает боль, грудь кажется наполненной и тяжелой.

Многие врачи считают, что единственное лечение гинекомастии — это хирургическое вмешательство. Другие утверждают, что гинекомастия у мужчин лечится и без операции, все зависит от формы заболевания. В операции нуждаются лишь те мужчины, у которых болезнь находится на запущенных стадиях.

Что это такое?

Гинекомастия — увеличение грудных тканей у мужчин, сопровождающееся изменением объёма желёз и жировых структур. Диаметр груди у мужчины, болеющего гинекомастией, достигает 10 сантиметров, хотя часто этот показатель варьируется от 2 до 4 см.

Механизм развития

У мужчин грудные железы являются рудиментарным органом, утратившим в процессе эволюционного развития свое первоначальное назначение. Они состоят из жировой ткани, незначительного количества железистой ткани с протоками, соска и ареолы.

Развитие железистой ткани и протоков, а также их функционирование зависят преимущественно от эстрогенов (женских половых гормонов) и прогестерона, а также от пролактина (гормона гипофиза), который стимулирует образование в молочных железах рецепторов, восприимчивых к эстрогенам.

Андрогены (мужские половые гормоны) синтезируются в яичках и надпочечниках. В периферической ткани, преимущественно жировой, под влиянием фермента ароматазы они частично трансформируются в женские половые гормоны. В клетках печени эстрогены подвергаются быстрому разрушению за счет соединения с серой и глюкуроновой кислотой и выводятся почками. В организме мужского пола эстрогены в норме составляют ничтожную долю (0,001%) от содержания андрогенов — тестостерона и более активной его формы дигидротестостерона.

Под влиянием определенных факторов соотношение половых гормонов изменяется в пользу эстрогенов, в результате чего и возникают соответствующие синдрому изменения в грудных железах. Основные причины гинекомастии следующие:

  • абсолютное повышение содержания эстрогенов в крови, связанное с увеличением их продукции железами или гормонпродуцирующей опухолью;
  • относительное увеличение эстрогенов (при их нормальном уровне в крови), которое является результатом снижения содержания андрогенов;
  • снижение чувствительности клеток-мишеней тканей к воздействию андрогенов при нормальном содержании в организме женских и мужских половых гормонов, в результате чего преобладает эффект эстрогенов.

Причиной развивающегося роста мужских молочных желез могут быть и патологические процессы:

  • дефицит мужских гормонов;
  • перепроизводство эстрогена;
  • гиперпролактинемия (увеличение производства пролактина);
  • неконтролируемый прием лекарств, стероидов (тамоксифен, креатин, метан и др.), наркотиков (марихуана, амфетамины);
  • рак молочной железы;
  • другие заболевания (цирроз печени, гиперактивность или недостаточность щитовидной железы, почечная недостаточность).

Гинекомастия может появляться также из-за генетических и наследственных факторов. Очень часто она бывает идиопатической, связанной с неизвестными причинами, или является следствием ожирения, гормональных проблем.

Если, кроме увеличения груди, вас мучают другие симптомы, например, потеря либидо, импотенция, хроническая усталость или беспокойство, вы должны проконсультироваться с врачом, поскольку все это может указывать на более серьезные заболевания. Медицинская диагностика, проводимая в таких случаях, обычно включает в себя анализ определенных гормонов в крови, УЗИ или компьютерную томографию.

Классификация

Специалисты выделяют несколько классификаций болезни:

  1. Симметричная, двусторонняя, и асимметричная, односторонняя, гинекомастия. При первой увеличены обе молочные железы, а при второй — лишь одна. При этом на второй вариант следует обратить особое внимание, поскольку это может свидетельствовать об онкологии, особенно при отвердении молочной железы.
  2. Ложная и истинная гинекомастия. При ложной железы увеличиваются за счет жировой ткани, что обычно является следствием избыточного веса и ожирения, а при истинной — за счет железистой ткани.

Принято выделять 3 стадии заболевания груди:

  1. Пролиферирующая, или развивающаяся, — это первая стадия заболевания. Ее продолжительность составляет не более 4 месяцев. На данном этапе заболевание можно излечить консервативным путем, не прибефгая к операции. Кроме того, стоимость такого лечения будет гораздо дешевле, чем у оперативного вмешательства.
  2. Промежуточная стадия характеризуется созреванием ткани молочной железы, но при этом она не исчезает. Стадия длится от 4 до 12 месяцев. На данном этапе болезнь еще поддается медикаментозному лечению, если не произошло рубцевание ткани.
  3. Фиброзная стадия сопровождается тем, что в молочной железе появляется зрелая соединительная ткань, вокруг железистой ткани начинаются отложения жировой. На данной стадии практически невозможно вернуть молочной железе прежние размеры.

При подозрении на патологический процесс в молочной железе необходимо показаться врачу, ведь на ранних стадиях лечение гинекомастии приносит положительный результат, а цена терапии доступна любому пациенту.

Чем опасна гинекомастия?

Физиологическая гинекомастия не опасна и самостоятельно регрессирует. Мальчик или мужчина может стесняться такого внешнего вида груди и испытывать некоторые комплексы, но понимание причины такого состояния или работа с психологом способны сгладить эти неприятные переживания.

Длительно протекающая патологическая гинекомастия, помимо того, что она сопровождает прогрессирующее основное заболевание, может становиться причиной развития рака молочной железы. Данное онкологическое заболевание достаточно редко встречается у мужчин, но сопровождается такими же тяжелыми последствиями, как и злокачественные опухоли груди у женщин.

Появление выделений из соска кровянистого характера, плотных образований, изъязвлений, изменение внешнего вида кожных покровов над уплотнениями и увеличение близлежащих лимфоузлов – такие признаки должны насторожить мужчину и стать поводом для незамедлительного обращения к хирургу или онкологу.

Симптомы гинекомасти, фото

Гинекомастия – это увеличение грудных желез в размерах и объеме у мужчин за счет гипертрофических процессов в железистых и жировых клетках. Диагностика такого состояния не представляет никаких трудностей, поскольку измененные органы доступны визуальному осмотру.

Характерные симптомы гинекомастии (см. фото):

  • появление припухлости в области сосков;
  • шаровидное образование в околососковой области, определяемое при пальпации;
  • увеличение объема тканей в проекции грудных мышц, сочетающееся с их провисанием;
  • болезненность сосков;
  • выделения при надавливании на соски.

Всего выделяют 3 степени увеличения молочных желез у мужчин:

  • первая (умеренная) – объем груди не превышает 6 см.
  • вторая (средняя) – увеличение грудной железы от 6 до 10 см.
  • третья (выраженная) – грудь увеличивается более чем на 10 см.

Как выглядит гинекомастия, фото можно увидеть ниже:

Диагностика

Используя различные методы диагностики, специалист может установить степень прогрессирования болезни. Врач проводит первичный осмотр, опрашивает пациента на предмет наличия заболеваний и алкогольно-наркотической зависимости. Для уточнения диагноза проводят следующие исследования:

  1. Анализ крови — для выявления уровня эстрогенов.
  2. Анализ спермы — для оценки состояния репродуктивной системы и обнаружения признаков феминизации.
  3. УЗИ груди — для определения структуры молочной железы, величины участка поражения, наличия признаков воспаления.

В случае, если анализ крови показал увеличенное содержание тестостерона, креатинина и пролактина, назначается ультразвуковое исследование яичек, помогающее определить стадию развития болезни. Иногда возможна диагностика с помощью рентгенограммы грудной клетки.

Лечение гинекомастии у мужчин

Тактика лечения гинекомастии у мужчин без операции зависит от причины, её вызвавшей.

Физиологическая гинекомастия новорожденных в подавляющем большинстве случаев не требует лечения, исчезает самостоятельно. Гинекомастия, особенно в пубертатном возрасте, часто самостоятельно подвергается обратному развитию в течение примерно шести месяцев. Поэтому в отсутствие признаков злокачественности во многих случаях предпочтительнее наблюдение. Если в течение 6 месяцев нет положительной динамики, обычно назначается медикаментозная терапия.

Самостоятельный бесконтрольный прием данных препаратов без установления точной причины гинекомастии может привести к усугублению гинекомастии, прогрессированию заболевания или к тяжелым побочным действиям.

  1. Тамоксифен (Нолвадекс) — селективный модулятор рецепторов эстрогена — чаще всего используют при тяжелых и болезненных формах гинекомастии.
  2. Кломифен – антиэстроген, часто используется для лечения гинекомастии.
  3. Тестостерон — назначается пациентам с низким уровнем тестостерона, пожилым мужчинам, для пациентов с нормальным уровнем тестостерона, как правило, неэффективен.
  4. Даназол является синтетическим производным тестостерона, снижает синтез эстрогенов в яичках, используется для лечения гинекомастии гораздо реже, чем другие лекарства.

При гинекомастии, вызванной приемом лекарственных препаратов, решается вопрос о замене препарата или снижении дозы. Гинекомастия, вызванная заболеваниями внутренних или эндокринных органов, требует лечения основного заболевания.

Гинекомастия в бодибилдинге

Правила питания

Главными причинами появления заболевания являются ожирение, нарушение питания, употребление алкоголя. Первым делом, чтобы избавиться от патологии, да и в профилактических целях, следует наладить режим питания и изменить пищевые привычки.

Питание мужчины должно быть полноценным:

  • нужно употреблять все необходимые витамины и микроэлементы.
  • также нужно снизить потребление быстрых углеводов, жиров.
  • крайне важно употреблять больше белков.
  • больше есть овощей, фруктов и злаков.
  • нужно отказаться от потребления сладкого и мучного.
  • включить в питание рыбий жир и омега 3, 6.
  • употреблять продукты с большим количеством цинка — сухофрукты, орехи, йогурты, морскую рыбу.

При комплексном подходе следует подключить лечение травами. Желательно по два раза в день выпивать настои и отвары из:

  • золотого корня;
  • подорожника;
  • листьев малины;
  • каркаде;
  • хмеля;
  • красного клевера;
  • шалфея.

Эти травы способны стабилизировать гормональный фон и снизить лишнее количество женских гормонов.

Хирургическое лечение

В зависимости от распространенности и вида патологического процесса, могут проводиться такие операции:

  1. Эндоскопическая мастэктомия: может проводиться при минимальном увеличении молочной железы, это малоинвазивная операция, выполняется при помощи эндоскопа;
  2. Мастэктомия с сохранением ареолы: выполняется путем параареолярного доступа;
  3. Мастэктомия с липосакцией: выполняется путем параареолярного доступа, дополнительно удаляется излишняя жировая ткань.

Эндоскопическая и подкожная мастэктомия хорошо приносятся больными. Пациент быстро восстанавливается после операции и уже через 2 дня его могут выписывать из стационара.

В послеоперационном периоде он должен соблюдать ряд рекомендаций: ограничивать физические нагрузки и на протяжении 2-3 недель носить специальное белье для коррекции мышечного контура и правильного сокращения кожи. Через неделю пациент может приступать к нетяжелой работе, а через месяц разрешаются более интенсивные физические нагрузки или спортивные тренировки.

Прогноз

Физиологическая гинекомастия в большинстве случаев характеризуется благоприятными прогнозами и исчезает самостоятельно. У 75% подростков гормональный фон восстанавливается в течение двух лет.

Более благоприятное течение характерно для гинекомастии, вызванной приемом лекарственных препаратов, и менее благоприятное – для гинекомастий, вызванных заболеваниями.

Использованные источники: medsimptom.org

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Похудел и гинекомастия прошла

  Лечение гипогликемии рекомендации

К кому обращаться при гинекомастии и можно ли вылечить недуг дома

Рост молочных желез у мужчин – достаточно распространенная патология, о которой известно мало. В медицине данное заболевание носит название гинекомастия. Основные признаки у мужчин: увеличение в размерах груди, чувство тяжести и наполнения, увеличенный молочный проток и ареола. Основной причиной являются гормональные сбои в мужском организме, которые могут проявляться в любом возрасте. Как лечить гинекомастию мужчинам в домашних условиях, описано ниже.

Алгоритм действия для сильного пола

К какому врачу обращаться при гинекомастии мужчинам? Обнаружив патологический рост молочных желез, мужчины не знают, к какому врачу обращаться. Необходимо обратиться к эндокринологу или маммологу, которые проведут обследование и назначат соответствующее лечение. При необходимости потребуется обращение за дополнительным обследованием к урологу, андрологу и онкологу. Лечить можно в домашних условиях, важно лишь точно следовать указаниям врача.

При гинекомастии у мужчин возможны два направления лечения в домашних условиях: с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.

Лечащий доктор назначает медикаменты, которые повышают выработку тестостерона и нормализуют гормональный фон. Вылечить гинекомастию помогут также антиэстрогены, когда рост молочной железы вызван повышенным синтезом женских гормонов. В случае когда заболевание вызвано приемом лекарственных препаратов, необходимо их убрать или заменить на более щадящую терапию.

Терапия «на диване»

Лечение гинекомастии у мужчин травами в домашних условиях направлено на нормализацию синтеза мужских гормонов и подавление женских. Важно точно выяснить, как лечить дома, у врача-уролога и следовать инструкции к применению того или иного фитосредства:

Использование женьшеня для лечения в домашних условиях направлено на повышение выработки тестостерона и дигидротестостерона. Для терапии можно употреблять таблетки женьшеня или приобрести корень в свежем виде. Ежедневно следует съедать небольшое количество корня, тщательно пережевывая. Растение поможет справиться с увеличением молочной железы, заболеваниями и нарушениями работы мочеполовой системы.

Чтобы избавиться от гинекомастии и от неприятных симптомов гинекомастии, на основе женьшеня можно приготовить настойку в домашних условиях. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях корень женьшеня, листья гинкго билоба, кору йохимбе и овсяную смолу (по 50 г), залить 1 л спирта. Настаивать в течение 2 недель в теплом и темном месте. Когда настойка будет готова – процедить и хранить в холодильнике. Принимать на протяжении двух и более месяцев трижды в день по 30 капель.

Лечение женьшенем в домашних условиях направлено на повышение выработки тестостерона и дигидротестостерона.

Лечение гинекомастии с помощью женьшеня можно дополнить травяным сбором. Корень солодки, листья малины и корень сибирского женьшеня по 10 г смешать с 20 г корня женьшеня, залить литром кипятка и настоять. Травяной настой принимать три месяца.

Избавиться от гинекомастии можно с помощью любистка, который обладает общеукрепляющим действием на организм, способствует нормализации работы ЖКТ, мочеполовой и эндокринной систем, снижает уровня сахара в крови и предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы. Действующим веществом является фитостерол.

На основе лекарственного растения готовится лечебный эликсир: 100-150 г сушеных корней любистка залить бутылкой красного вина, подогреть до образования пенки и настаивать в течение трех дней. Кипятить винный настой не рекомендуется, так как теряются все полезные свойства. Лечить патологию винным эликсиром так: употреблять ежедневно по 50 г через час после вечернего приема пищи.

Вылечить гинекомастию с помощью чабреца просто. Для этого необходимо в течение месяца пить отвары. Для приготовления потребуется 2 ст. л сушеной травы и литр воды, смешать и прокипятить 5-10 минут.

Чабрец известен своими целебными качествами, которые благоприятно влияют на работу всех органов и систем организма. Является средством профилактики и лечения инфекционных, вирусных и воспалительных заболеваний. Растение улучшает синтез мужских гормонов и позволяет лечить проблемы с либидо, повышает мужскую потенцию.

Для повышения синтеза эстрогена и тестостерона к перечисленным травам можно добавлять подорожник, шалфей, хмель, каркаде, красный клевер.

Мед известен своими лечебными свойствами, продукт богат цинком, который влияет на мужской гормон – тестостерон. Данный продукт можно употреблять внутрь и делать компрессы.

Компрессы способствуют снятию болевых ощущений и дискомфорта. Рецепт очень прост: на молочные железы нанести тонкий слой меда, накрыть полиэтиленовой пленкой и плотно зафиксировать полотенцем.

При приеме внутрь мед способствует очищению сосудов. Для приготовления необходимо взять 1 ст. семян укропа, 2 ст. л корня валерияны, 1,25 л кипятка. Все ингредиенты смешать и настоять в течение 24 часов. В полученный настой добавить 200 г воды. Лечение проводить трижды в день, употребляя по 1 ст. л за полчаса до приема пищи.

Нормализация образа жизни

Как избавиться от заболевания в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному лечению, интересует многих мужчин. Ведь часто, узнав о проблемах со здоровьем, многие готовы кардинально изменить стиль жизни. Убирать симптомы патологии помогают правильное питание, отказ от вредных привычек и физические упражнения.

Убрать симптомы данного заболевания помогут правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Правильный рацион

Снижение уровня мужских гормонов вызвано нехваткой цинка, железа, селена, магния, калия и других элементов. Чтобы восполнить недостаток, необходимо правильно питаться и включить в рацион:

  1. Мясо курицы, говядины, кролика, печень говяжью.
  2. Цитрусовые, финики, гранат, малину, черную смородину.
  3. Семечки и орехи рекомендуется употреблять совместно с продуктами пчеловодства.
  4. Бобовые.
  5. Капусту, спаржу, шпинат, брокколи, лук, чеснок, петрушку.
  6. Рыбу и морепродукты.

Физическая активность

Физкультура дополняет комплексное гинекомастии лечение. Помогут справиться также с ложной гинекомастией основные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно:

  • Отжиматься следует дважды в день – утром и вечером, ежедневно увеличивая количество подходов.
  • Кардиотренировки: бег и езда на велосипеде.
  • Плавание способствует укреплению мышц грудного отдела, рекомендуется посещать бассейн два-три раза в неделю.

Кроме этого, необходимо отказаться от пагубной привычки – курения, которое затормаживает синтез тестостерона. Частое употребления пива приводит к ожирению и увеличению уровня женских гормонов в организме, так как в хмеле содержится высокое количество фитоэстрогенов.

Гинекомастия – заболевание, которое приводит к росту молочных желез у мужчин. Как лечить гинекомастию, решает лечащий врач, который может рекомендовать применение медикаментозных препаратов или фитотерапию. Вне зависимости от выбранного лечения важно изменить образ питания и заняться спортом.

Использованные источники: mensgen.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Похудел и гинекомастия прошла

  Лечение гипогликемии рекомендации

Лечение гинекомастии без операции, современные методики

На сегодняшний день разработаны эффективные методики, позволяющие проводить лечение гинекомастии без операции. Они включают в себя множество мероприятий: прием лекарственных препаратов, специальные физические упражнения, особые диеты, применение рецептов народной медицины. Однако следует учитывать, что хороших результатов можно достичь только в том случае, если терапевтический комплекс разработан квалифицированным специалистом на основании результатов полного медицинского обследования. Самолечение может спровоцировать дальнейшее развитие заболевания и возникновение серьезных побочных эффектов.

Характеристика заболевания

Гинекомастия — гормональное заболевание, характеризующееся уплотнением и увеличением молочных желез у мужчин. Большой угрозы здоровью заболевание не несет. Однако кроме сильного психологического дискомфорта и физиологических неудобств может спровоцировать развитие некоторых осложнений: значительное увеличение соска с периодическим появлением выделений белого цвета, появление чувства тяжести и набухания в области грудных желез. Кроме того, пациент может испытывать болевые ощущения при прикосновении.

Различают две формы недуга: патологическую и физиологическую. При патологической форме гинекомастии лечение должно проводиться обязательно. Особенно если болезнь сопровождается осложнениями: значительно увеличивается масса тела, в области сосков появляются гнойничковые образования, увеличиваются лимфатические узлы в области подмышек и нижней челюсти, из сосков появляются кровянистые выделения. Как только появляются подобные тревожные симптомы гинекомастии, необходимо сразу обращаться к специалисту.

Оперативное вмешательство на сегодня — самый действенный и эффективный метод борьбы с недугом. Оно позволяет получить быстрый результат. Но операция может иметь много противопоказаний и побочных эффектов. Именно по этим причинам современные врачи предпочитают лечить гипертрофию у мужчин более щадящими методами. Выбор терапии будет зависеть от причин, вызвавших болезнь. Например, если изменение размера молочных желез спровоцировано приемом определенных медикаментов, то достаточно просто убрать их из схемы лечения.

Медикаментозное лечение и диетотерапия

Один из самых распространенных методов лечения гинекомастии — прием лекарственных препаратов с повышенным содержанием тестостерона. Это необходимо для того, чтобы нормализовать соотношение мужских и женских половых гормонов в организме больного. Хорошие результаты дают препараты, способные блокировать действие женских половых гормонов и контролирующие состояние молочных желез.

Медикаментозная терапия — процесс долгий. Заметных результатов можно добиться не ранее, чем через 3-4 месяца с начала приема препаратов. Подбором лекарств, определением дозировки и длительности их приема должен заниматься только специалист. Он также должен контролировать состояние пациента и соблюдение им врачебных предписаний. Только так лечение будет максимально эффективным и безопасным и можно будет обойтись без оперативного вмешательства.

Во время лечения нужно быть готовым к тому, что прием гормональных препаратов может вызвать ряд побочных эффектов, в числе которых появление избыточного веса. Поэтому процесс лечения гипертрофии у мужчин будет успешным только при соблюдении строгой диеты, направленной на снижение веса. Ежедневный рацион должен складываться из продуктов, содержащих клетчатку, белки и витамины. А вот количество легкоусвояемых углеводов и жиров следует сократить до минимума.

Рекомендовано исключить из употребления сладости, мучные и кондитерские изделия. Лучшей заменой для них станут злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Очень полезно употреблять рыбий жир. Аминокислоты, входящие в его состав, способствуют дополнительной выработке тестостерона. Обязательно наличие в рационе морской рыбы, сухофруктов, меда, орехов и йогуртов. Эти продукты отличаются повышенным содержанием цинка. Наличие этого элемента в организме очень важно для мужчин, страдающих гипертрофией.

Рецепты народной медицины

Важной составляющей комплексной терапии является использование рецептов народной медицины. Особо эффективна подобная терапия на начальной стадии заболевания, когда только начинают проявляться первые признаки гинекомастии.

В этот период хорошо употреблять напиток из куркумы. Благодаря этой специи в организме активизируются процессы сжигания подкожного жира и повышается уровень тестостерона. Для приготовления целебного напитка достаточно развести в стакане теплой воды 1 ч. л. порошка куркумы.

Иногда используются ледяные компрессы. Низкие температуры вызывают сокращение и уменьшение жировой ткани. Кубики льда следует завернуть в ткань и приложить к грудной железе. Держать компресс не более 2 минут.

Снять отечность, улучшить процесс кровообращения и тем самым приблизить выздоровление помогают горячие солевые ванны. Использовать лучше натуральную морскую соль. Процедуру проводить 3-4 раза в неделю по 15-20 минут.

Хорошие результаты дает лечение травами. Например, отвары и настои левзеи и золотого корня помогают стабилизировать гормональный фон, снизить выработку женских половых гормонов в мужском организме. И так же эффективны семена льна или расторопши: 1 ч. л. семян заливается теплой водой и настаивается в течение часа. Полученную настойку следует применять 2 раза в сутки.

Повысить содержание эстрогена помогают подорожник, листья малины, шалфей, хмель, красный клевер, каркаде. Полезно использовать настойки якорца стелющегося, женьшеня, элеутерококка, которые продаются в аптеке. Эти препараты помогают повысить уровень тестостерона, привести в норму показатели холестерина и сахара в крови, улучшить обмен веществ.

Если заболевание вызывает у пациента болезненные ощущения, то для их уменьшения можно применять медовые компрессы. Мед накладывается на область груди, накрывается полиэтиленом и салфеткой. Для фиксации компресс можно прибинтовать. При сильных болях повязку оставить на всю ночь.

Изменения внешнего вида, спровоцированные болезнью, могут вызывать у мужчины психологический дискомфорт. Для снятия стресса применяются настойки пустырника, корня пиона, хмеля, валерианы.

Профилактические мероприятия

Чтобы повысить эффективность лечения и предотвратить развитие болезни, необходимо соблюдать некоторые правила. Пациент должен придерживаться трезвого образа жизни. Под воздействием алкоголя в организме нарушается гормональный баланс, снижается уровень тестостерона. Особо опасно в этом отношении пиво. Чрезмерное употребление этого напитка пагубно влияет на организм, провоцируя повышенную выработку женских половых гормонов.

Необходимо следить за своим весом. У мужчин, страдающих лишним весом, очень часто диагностируют гинекомастию. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, следует отказаться от фаст-фудов, исключить из рациона жареную, жирную и тяжелую пищу, сократить употребление мяса. Высокий уровень эстрогенов в составе мяса вредит здоровью мужчин.

Следует вести активный образ жизни. Физические упражнения не могут вылечить болезнь, но совместно с другими терапевтическими мероприятиями дают положительный результат и ускоряют выздоровление. Для страдающих гипертрофией наиболее полезны упражнения, направленные на укрепление мышц грудной клетки: отжимания, плавание. Отжиматься следует максимально возможное количество раз по утрам и вечерам. Посещать бассейн не реже 3 раз в неделю.

Хорошо укрепляют мышцы и способствуют повышению тонуса утренние пробежки и занятия велосипедным спортом. Увеличивать мышечную массу нужно только при помощи тренировок. Использование анаболических стероидов в стремлении получить быстрые результаты недопустимо. Эти препараты могут вызвать гормональный дисбаланс и спровоцировать развитие гинекомастии.

Использованные источники: medoperacii.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  К чему приводит гипогликемия

  Приступ гипогликемии что делать

Лечение гинекомастии у мужчин без операции

Гинекомастия — это заболевание, при котором у мужчины начинает расти и увеличиваться в объеме молочная железа. При ощупывании ее мужчина ощущает боль, грудь кажется наполненной и тяжелой. Многие врачи считают, что единственное лечение гинекомастии — это хирургическое вмешательство. Другие утверждают, что гинекомастия у мужчин лечится и без операции, все зависит от формы заболевания. В операции нуждаются лишь те мужчины, у которых болезнь находится на запущенных стадиях.

Формы гинекомастии

Это заболевание может быть:

  • Односторонним, когда проблема в одной молочной железе мужчины;
  • Двухсторонним, когда начинают расти обе молочные железы. В большинстве случаев у мужчин наблюдается двусторонняя гинекомастия.

Важно знать: у мужчин при запущенной форме ожирения может возникнуть ложная гинекомастия. При истинной форме заболевания происходит разрастание молочной железы.

Формы истинной гинекомастии:

Именно при физиологической гинекомастии не требуется операция, можно вполне избавиться от проблемы с помощью терапии в домашних условиях. Главная цель такого лечения — профилактика развития патологической формы заболевания.

Физиологическая форма классифицируется по возрастным группам:

    Новорожденные. Заболевание встречается у новорожденных мальчиков и девочек. Может возникнуть по причине приема матерью гормональных медикаментов в период беременности. Лечения чаще всего не требует и проходит самостоятельно через неделю–месяц жизни младенца.

Причины гинекомастии

Факторы, которые способны спровоцировать заболевание:

  • Нарушение гормонального фона.
  • Заболевания простаты.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Раковые заболевания.
  • Расстройства репродуктивной системы.
  • Гепатит.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Заболевания печени.
  • Недостаточное количество тестостерона.
  • Облучение и химиотерапия.

Важно знать: в зоне риска находятся мужчины, употребляющие алкоголь или наркотики, страдающие ожирением.

При каких симптомах следует начинать лечение?

  1. Резкое увеличение массы тела, увеличение груди.
  2. Выделения из сосков.
  3. Образования на грудных железах.
  4. Увеличение лимфоузлов.
  5. Болевые ощущения при ощупывании грудной железы.
  6. Чувство наполненности и тяжести в грудных железах.

Операция назначается при следующих симптомах:

  • Сильное увеличение молочной железы.
  • Появление опухолевых образований.
  • Длительное течение болезни.
  • Появление эстетического дефекта.
  • Отсутствие результатов у консервативного лечения.

Диагностирование гинекомастии

  • Анализы крови.
  • УЗИ.
  • Биопсия.
  • Пункция молочной железы.

Медикаментозная терапия

Когда возникает гинекомастия у мужчин, лечение без операции вполне реально! Для начала следует пройти полное диагностическое обследование, после которого врач оценивает состояние пациента и решает, есть ли шанс избавиться от гинекомастии консервативными методами, не прибегая к операции.

Одним из самых распространенных методов избавления от этой проблемы является медикаментозное лечение. Цель — сбалансировать женские и мужские гормоны в организме пациента. Врач назначает препараты, которые повышают тестостерон у мужчины.

Важно знать: лечение медикаментами у мужчин, в отличие от операции, — длительный процесс. Однако через несколько месяцев уже могут появиться положительные результаты. Нередко врачи назначают препарат Тамоксифен. Он подавляет женские гормоны в организме мужчины.

Гормональные препараты назначает только специалист. Лечение так же осуществляется под контролем врача. Если не будет эффекта от лечения в течение 3–4 месяцев, операция неизбежна.

Диетотерапия при лечении гинекомастии

Главными причинами появления заболевания являются ожирение, нарушение питания, употребление алкоголя. Первым делом, чтобы избавиться от патологии, да и в профилактических целях, следует наладить режим питания и изменить пищевые привычки.

Питание мужчины должно быть полноценным:

  • Нужно употреблять все необходимые витамины и микроэлементы.
  • Также нужно снизить потребление быстрых углеводов, жиров.
  • Крайне важно употреблять больше белков.
  • Больше есть овощей, фруктов и злаков.
  • Нужно отказаться от потребления сладкого и мучного.
  • Включить в питание рыбий жир и омега 3, 6.
  • Употреблять продукты с большим количеством цинка — сухофрукты, орехи, йогурты, морскую рыбу.

Лечение травами

При комплексном подходе следует подключить лечение травами. Желательно по два раза в день выпивать настои и отвары из:

  • золотого корня;
  • подорожника;
  • листьев малины;
  • каркаде;
  • хмеля;
  • красного клевера;
  • шалфея.

Эти травы способны стабилизировать гормональный фон и снизить лишнее количество женских гормонов. Также эффективным при лечении патологии будет употребление настоя из семени льна. Для повышения уровня тестостерона можно использовать настойки элеутерококка и женьшеня.

Народные способы

Наши предки несколько сотен лет назад использовали народные средства для лечения многих недугов. На ранних стадиях заболевания можно применять следующие рецепты:

  • Ванны из соли. Рекомендуется принимать горячую ванну с большим количеством морской соли. Соль снимает отечность и способствует нормализации кровообращения. Желательно принимать подобные ванны 3–4 раза в неделю.
  • Компрессы со льдом. Чтобы уменьшить жировые отложения, следует прикладывать лед. Низкая температура благотворно влияет на сжигание жира. Прикладывать кубики льда нужно к грудным железам и держать компресс в течение 3–5 минут.
  • Физические упражнения. Для профилактики и при комплексном лечении рекомендуется заниматься спортом. Отлично помогают: бег, плавание, езда на велосипеде.

Если после проведения терапии улучшений нет, следует проконсультироваться с врачом и согласиться на осуществление операции. Будьте здоровы!

Использованные источники: mastopatiya.su

Related Post