Профилактика гинекомастия

Гинекомастия в бодибилдинге: причины, профилактика и лечение

Гинекомастия представляет собой увеличение размеров молочных желез у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани.

Причины возникновения этого заболевания следующие:

— Половое созревание у подростков

— Другие заболевания, связанные с понижением уровня тестостерона и повышением эстрогенов.

Прежде чем разобрать возможные причины возникновения гинекомастии, приведем наиболее распространенные особенности ее возникновения:

  • Занятия бодибилдингом не вызывают гинекомастию
  • Спортивное питание не способно вызывать ее
  • Гинекомастия не приводит к раку груди
  • Гинекомастию гораздо проще предотвратить, чем лечить
  • Лечение гинекомастии при употреблении стероидов сводится к приему антиэстрогенов.

Прием стероидов как причина

Большинство анаболических стероидов обладают ярко выраженным ароматозным эффектом, то есть превращением тестостерона в женские эстрогены. По мере накопления этих гормонов в мужском организме проявляются и присущие им изменения. Начинаются отложения жиров, скопление большого количества жидкости и изменение размеров молочной железы (гинекомастия).

Надо сказать, что не все атлеты, сидящие на «химии», испытывают данную проблему. Очень многое зависит от степени чувствительности спортсмена к ароматозному эффекту анаболиков. У кого-то гинекомастия начинает развиваться от приема микроскопических доз химических препаратов, у кого-то нарушений не выявлено даже при приеме громадных доз мощных стероидов.

Как определить симптомы гинекомастии при употреблении анаболиков? Как правило, определить развитие этой болезни на ранних этапах довольно просто. Симптомы проявляются в виде раздражения в области молочных желез, небольшой опухоли и даже выделения прозрачной жидкости.

Как лечить? На рынке представлено много препаратов, позволяющих справиться с гинекомастией. Наиболее распространенным из них является Нольвадекс, который недорог по цене, а также обладает высокой эффективностью. Принцип его действия заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к эстрогену.

Как правило, 10 миллиграмм Нольвадекса в сутки вполне достаточно, чтобы остановить развитие гинекомастии. Однако необходимо помнить, что данный препарат также понизит эффективность стероидов, направленных на набор мышечной массы. Вообще рекомендуется принимать Нольвадекс только при курсе мощных анаболических стероидов, которые обладают большой степенью ароматизации.

Наряду с профилактикой гинекомастии существует еще и оперативное лечение в тех случаях, когда заболевание запущено. Во время хирургического вмешательства производится надрез и гипертрофированная ткань резецируется. Далее производится липосакция для удаления лишней жировой ткани. Операция практически не оставляет после себя следов, а занятия бодибилдингом можно начинать уже через 2 недели (в легкой форме). Всего же период полной реабилитации занимает от 4 до 6 недель.

Ожирение как причина

Ожирение приводит к естественному превращению мужских гормонов в эстрогены. Данный процесс происходит в жировой ткани. Чем больше жира в организме человека, тем больший объем тестостерона будет превращаться в эстрогены.

Как правило, при ожирении наблюдается псевдогинекомастия, то есть происходит увеличение молочных желез за счет того, что в их области скопилось большое количество жира. Гипертрофии железистой ткани не происходит.

Лечение в данном случае сводится к снижению лишнего веса и уменьшению жировой ткани в организме. По мере снижения количества жира псевдогинекомастия исчезает.

Гинекомастия у подростков

В период активного полового созревания у многих юношей наблюдается уплотнение молочных желез, которое со временем рассасывается. Увеличение молочной железы, как правило, происходит на 1-10 см. Еще раз следует подчеркнуть, что данный процесс естественен и носит временных характер.

Использованные источники: s-body.com

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Несахарный диабет в моче

  Гинекомастия у мужчины лечение

Гинекомастия в бодибилдинге

Практически каждый атлет, занимающий регулярно в тренажерном зале, знает о гинекомастии или даже наблюдал данный недуг в реальности. Это явление представляет собой доброкачественное увеличение размеров молочной железы у представителей сильной половины человечества. Оно, как правило, вызвано гипертрофией жировой ткани и желез. Чаще всего развитие гинекомастии характерно для тех бодибилдеров, кто принимает анаболические стероиды. Недуг может быть вызван и другими причинами.

Увеличение молочной железы у культуристов провоцируют: ожирение различной степени, прием стероидных препаратов, подростковый переходной воздух, разнообразные болезни, сопровождаемые уменьшением концентрации тестостерона на фоне увеличения эстрогена. Гинекомастию в культуризме довольно часто называют «гино». Развитие этого недуга боятся большинство бодибилдеров. Это обусловлено тем, что он становится главным препятствием для каждого выступающего на соревнованиях культуриста.

Характерные особенности гинекомастии в бодибилдинге

У такого явления, как гино в бодибилдинге есть свои характерные черты, о которых следует знать:

  • тренировки не могут вызывать этот недуг;
  • болезнь не развивается и из-за спортивного питания, если оно не на гормональной основе;
  • никакой связи между такими заболеваниями, как рак молочной железы и гинекомастией не существует;
  • недуг не вызывают стероиды, если он развивается через длительное время после окончания курса;
  • гинекомастию проще предотвратить, нежели лечить;
  • профилактикой гино является прием антиэстрогенных препаратов.

Гино в бодибилдинге представляет собой достаточно неприятный недуг, который может постигнуть не только начинающих, но и опытных культуристов, принимающих участие в соревнованиях и проходящих курсы на анаболических стероидах. АС — это производные тестостерона, которые после попадания в кровь подвергаются воздействую ароматазы — фермента, синтезируемого надпочечниками, и превращаются в эстрогены — женские гормоны. Высокая концентрация эстрогена в мужском организме и становится главной причиной гино.

Стадии заболевания

Существует три основные формы гинекомастии, каждая из которых имеет свои характерные особенности и требует различного подхода к лечению:

  1. Развивающаяся. Обратимая стадия гино, которая продолжается в течение четырех месяцев.
  2. Промежуточная. За редким исключением не требует хирургического вмешательства, имеет длительность от четырех месяцев и до года.
  3. Фиброзная. Запущенная стадия, избавиться от которой можно только после проведения операции.

Гинекомастию вызывает не каждый анаболический стероид, применяемый бодибилдерами. Некоторые АС обладают склонностью к ароматизации, а другие, наоборот, не имеют склонности к воздействию фермента ароматазы, то есть не приводят к увеличению эстрогенов и развитию гино. Тестостерон, Метилтестостерон, Метандростенолон относятся к наиболее опасным анаболическим стероидам, а Оксандролон, Станозолол, Болденон, Оксандролон — к безопасным.

Профилактика гинекомастии, препараты от гинекомастии

Предотвратить развитие гино позволяет прием блокираторов рецепторов эстрогенов на курсе анаболических стероидов. Антиэстрогенными препаратами, употребляемыми в бодибилдинге, являются Тамоксифен, Кломид. Иногда принимают Провирон. Этот препарат препятствует выработке эстрогена.

Чувствительность к эстрадиолу у каждого атлета различна, поэтому гинекомастия у бодибилдеров развивается не настолько часто, как ошибочно полагают многие. Грамотно составленная программа курса, профилактика, послекурсовая терапия, регулярный мониторинг гормонального фона позволяют свести риски развития гино к минимуму.

Предотвратить появление гинекомастии в бодибилдинге можно разнообразными способами, но излечиться от этого недуга возможно лишь операционным путем. Хирургическое вмешательство, как правило, не оставляет после себя никаких видимых следов, позволяет вернуться к тренировочному процессу уже через 2 недели. Полное восстановление занимает от 1 и до 2 месяцев. Повторное развитие гино встречается, но достаточно редко.

Использованные источники: builderbody.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гинекомастия операция армия

  Гинекомастия грудной железы у мужчин лечение

Лечение народными средствами гинекомастии у мужчин

Гинекомастия у мужчин – часто регистрирующаяся патология, которая характеризуется увеличением молочных желез. Анализ статистических данных указывает на то, что от 40 до 70 % мужчин имеют женоподобную грудь. Стоит отметить, что никакого дискомфорта, кроме эстетического гинекомастия не представляет. Считается, что объем свыше 400 см3 является признаком возможной патологии.

Гинекомастия у мужчин – полиэтиологическое заболевание, которое развивается на фоне гормонального дисбаланса, при приеме некоторых медикаментозных средств. Различают как истинную, так и ложную гинекомастию. Лечение болезни при этом может существенно отличаться при разных ее видах. Истинная гинекомастия заключается в ненормальном развитии именно железистых клеток молочной железы, в то время как ложная отличается чрезмерным отложением жировой ткани в этом органе.

Уплотнение груди часто диагностируются в пубертатный период, после оно самостоятельно проходит. Такая патология часто наблюдается у спортсменов, например, практикующих пауэрлифтинг, бодибилдинг, по причине отсутствия физнагрузок и приема анаболических стероидов. Для того чтобы гормональный баланс не смещался в сторону женских стероидных гормонов необходимо тщательно подбирать программу тренировок на курсе и следить за своим рационом.

Осложнения

Гинекомастия, существующая более 12 месяцев, может подвергнуться фиброзу, что значительно затрудняет терапию лекарственными средствами. Также болезнь может оставить серьезные психологические последствия и способствовать возникновению комплекса неполноценности. Наиболее опасное осложнение – перерождение гинекомастии в рак. По статистике 20–60 % случаев злокачественных опухолей груди у мужчин формируется на фоне вышеуказанного заболевания.

После проведения хирургического вмешательства возможны такие признаки, как разрывы кожи, инфекционные осложнения, асимметрия груди, рубцевание или шрамы.

У мужчин зрелого возраста с излишним весом после удаления большого объема тканей может развиться недостаточность кровоснабжения, что приводит к некрозу соска.

Его чувствительность, при изменении привычного положения, иногда снижается или полностью исчезает.

Методы устранения болезни

Лечение гинекомастии в домашних условиях или при помощи средств народной медицины вызывает наибольшее количество споров в среде практикующих специалистов-медиков. Большинство этих споров связано с сопротивлением официальной медицины подобному лечению.

Консервативная терапия

Перед тем как проводить лечение гинекомастии устанавливают причину, вызвавшую данную патологию. Для прекращения роста и уменьшения размеров грудной железы — устранения основного признака гинекомастии у мужчин лече

ние проводится консервативными либо хирургическими методами. Консервативное лечение направлено на восстановление гормонального фона. Для этого назначают стероидные гормоны. В первой (профилирующей) стадии гинекомастии у мужчин лечение консервативными методами дает довольно-таки неплохие результаты. Уже на второй (промежуточной) стадии, особенно ближе к ее завершению маловероятно избавление от проблемы с помощью консервативного или народного лечения гинекомастии, а после образования фиброзной ткани прием каких-либо препаратов не имеет смысла. Лечение следует начинать как можно раньше поскольку, чем продолжительнее течение, тем выше вероятность перерождения в рак. В рационе мужчины должна преобладать полезная и растительная пища.

Оперативное вмешательство

К хирургическим методам лечения прибегают тогда, когда консервативная тера

пия не дала никакого результата. Основная цель проведения косметической операции – возврат мужской груди ее естественных очертаний. Хирурги используют несколько видов операций по коррекции груди. Мастэктомия – основной метод хирургического лечения истинной гинекомастии. Указанный метод предусматривает удаление железистой ткани молочной железы с сохранением соска. При ложной гинекомастии удаляется излишек жировой ткани, которая увеличивает объем груди.

Народные средства и методы лечения

Лечение гинекомастии в домашних условиях возможно, если предпочтение отдается консервативным методам, что предполагает назначение медикаментов, направленных на регуляцию баланса тестостерон/эстрогены. Лечение гинекомастии должен производить опытный эндокринолог или маммолог. Назначение препаратов должно происходить после профессиональной диагностики, а сам процесс лечения – под контролем профильных специалистов. В домашних условиях пациент должен соблюдать все рекомендации врача. К сожалению, одними лишь народными средствами победить гинекомастию вам не удастся. Для того чтобы нормализовать психологический фон можно заваривать седативные травы или употреблять их в настойке (пустырник, пион, валериана).

На определенном этапе лечения может понадобиться консультация эндокринолога, маммолога, онколога, хирурга, и даже уролога, мнением которых не стоит пренебрегать. Лечение гинекомастии народными средствами не оказывает должного результата, поскольку не влияет на механизм заболевания, который часто обусловлен исключительно гормональным дисбалансом.

Профилактика гинекомастии

Профилактика гинекомастии у мужчин заключается в профилактике заболеваний, которые могут спровоцировать ее развитие, тщательного контроля над приемом лекарственных средств, учет их побочных действий. Профилактики физиологических форм гинекомастии не существует. Гинекомастия – сложная многопричинная патология. Не пытайтесь лечить ее народными средствами. Только опытный специалист (эндокринолог, маммолог, хирург, андролог), разобравшись в причинах недуга, сможет подобрать правильное лечение. При обнаружении у себя нехарактерных признаков болезни (кровянистые выделения из соска, увеличение подмышечных лимфоузлов, уплотнения вне круга ареолы) обязательно проконсультируйтесь у онколога.

Использованные источники: mujikzdorov.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Несахарный диабет в моче

  К чему приводит гипогликемия

Профилактика гинекомастия

Гинекомастия (англ. Gynecomastia) — доброкачественное увеличение молочной железы у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани.

Наиболее частые причины гинекомастии в бодибилдинге:

  • Стероиды
  • Ожирение
  • Подростковый возраст
  • Прочие заболевания сопровождаемые снижением уровня тестостерона и повышением уровня эстрогенов

Примечание! [ править ]

  • Сам по себе бодибилдинг не вызывает развитие гинекомастии
  • Спортивное питание (негормональное) не вызывает гинекомастии
  • Гинекомастия не приводит к раку молочной железы
  • Гинекомастия не связана со стероидами, если возникает спустя какое-то время после цикла
  • Гинекомастию гораздо проще и безопаснее предотвратить, чем лечить
  • Профилактика гинекомастии при стероидном цикле сводится к приему ингибиторов ароматазы !

Гинекомастия и стероиды [ править ]

Многие анаболические стероиды подвергаются процессу ароматизации с образованием женских половых гормонов — эстрогенов (главным образом, эстрадиол), реже причиной могут служить пролактин и прогестагены. Когда в теле атлета аккумулируется достаточно большое количество женских гормонов, он начинает замечать такие побочные эффекты, как отложение жировой ткани по женскому типу, отечность вследствие задержки жидкости и гинекомастия.

Далеко не у всех атлетов использующих стероиды проявляется гинекомастия и прочие явления гиперэстрогенизма, так как у всех разная чувствительность к женскому гормону эстрадиолу. У некоторых нежелательные эффекты могут проявиться даже от 10 мг Данабола в день. В то время как у других не будет таких проблем от 1 гр тестостерона в неделю. Это зависит от генетических данных, детерминирующих активность ароматазы.

  • Препараты, превращающиеся в эстрогены: тестостерон (все эфиры), метандростенолон (данабол), метилтестостерон.
  • Прогестиновые препараты, повышающие пролактин: нандролоны, тренболон.

Симптомы гинекомастии при употреблении стероидов [ править ]

Обычно можно легко определить начало заболевания. Если вы чувствуете раздражение в области молочных желез, зуд вокруг сосков, пальпируемую припухлость под соском, и/или из сосков происходят прозрачные выделения, то это скорее всего говорит о гинекомастии.

Лечение и профилактика [ править ]

Существуют препараты, позволяющие избежать гинекомастии — антиэстрогены. Наиболее популярным из них является Тамоксифен (Нольвадекс), потому что он недорогой, легко доступен и высоко эффективен. Механизм действия Тамоксифена заключается в блокировании эстрогеновых рецепторов. Существует аналог Тамоксифена — Кломифен, с таким же механизмом действия.

Обычно 10 мг Тамоксифена в сутки достаточно, чтобы предотвратить гинекомастию. Есть данные, что препарат может снижать эффективность анаболических стероидов, поэтому во время курса лучше использовать ингибиторы ароматазы (фермент, который превращает мужские половые гормоны в женские): Анастрозол (Аримидекс), Летрозол (Femara), Эксеместан (Aromasin). Данные препараты не блокируют эстрогеновые рецепторы, а препятствуют синтезу эстрогенов. В конце курса следует перейти на Тамоксифен, так как он обладает лучшей способностью восстанавливать собственную секрецию половых гормонов, которые подавляются приемом анаболических средств.

Последнее время получила распространение добавка 6-OXO, которая доступна в магазинах спортивного питания. 6-OXO необратимо блокирует фермент ароматазу и препятствует образованию эстрогенов.

В то время как существует много методов предотвратить гинекомастию, есть только один метод от нее избавиться — оперативный. Как правило во время операции производится разрез на границе соска и гипертрофированная ткань резецируется. Затем используется липосаксация, чтобы удалить излишки жировой ткани. Операция практически не оставляет следов. Легкие упражнения разрешаются со второй недели, а полное восстановление наступает через 4-6 недель.

Читайте также [ править ]

Гинекомастия и ожирение [ править ]

Гинекомастия при ожирении связана с тем, что конверсия мужских половых гормонов в женские происходит по большей части в жировой ткани, соответственно, при ожирении наличие большого количества жировой ткани приводит к более интенсивной конверсии.

Чаще всего при ожирении возникает не истинная гинекомастия, а псевдогинекомастия, которая характеризуется скоплением жировой ткани в области молочных желез, без гипертрофии железистой ткани.

Лечение и профилактика [ править ]

Основные меры профилактики сводятся к снижению массы тела и оперативному лечению при выраженных формах.

Гинекомастия у подростков [ править ]

В период полового созревания часто возникает болезненное уплотнение молочных желез, которое затем самопроизвольно исчезает. Это связано с возрастным подъемом уровня тестостерона. Размер увеличения грудной железы может быть различен — от 1 до 10 см. В среднем размер составляет около 4 см.

Предупреждение [ править ]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Использованные источники: sportwiki.to

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Несахарный диабет в моче

  Приступ гипогликемии что делать

Гинекомастия в бодибилдинге: причины, профилактика и лечение

Гинекомастия представляет собой увеличение размеров молочных желез у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани.

Причины возникновения этого заболевания следующие:

— Половое созревание у подростков

— Другие заболевания, связанные с понижением уровня тестостерона и повышением эстрогенов.

Прежде чем разобрать возможные причины возникновения гинекомастии, приведем наиболее распространенные особенности ее возникновения:

  • Занятия бодибилдингом не вызывают гинекомастию
  • Спортивное питание не способно вызывать ее
  • Гинекомастия не приводит к раку груди
  • Гинекомастию гораздо проще предотвратить, чем лечить
  • Лечение гинекомастии при употреблении стероидов сводится к приему антиэстрогенов.

Прием стероидов как причина

Большинство анаболических стероидов обладают ярко выраженным ароматозным эффектом, то есть превращением тестостерона в женские эстрогены. По мере накопления этих гормонов в мужском организме проявляются и присущие им изменения. Начинаются отложения жиров, скопление большого количества жидкости и изменение размеров молочной железы (гинекомастия).

Надо сказать, что не все атлеты, сидящие на «химии», испытывают данную проблему. Очень многое зависит от степени чувствительности спортсмена к ароматозному эффекту анаболиков. У кого-то гинекомастия начинает развиваться от приема микроскопических доз химических препаратов, у кого-то нарушений не выявлено даже при приеме громадных доз мощных стероидов.

Как определить симптомы гинекомастии при употреблении анаболиков? Как правило, определить развитие этой болезни на ранних этапах довольно просто. Симптомы проявляются в виде раздражения в области молочных желез, небольшой опухоли и даже выделения прозрачной жидкости.

Как лечить? На рынке представлено много препаратов, позволяющих справиться с гинекомастией. Наиболее распространенным из них является Нольвадекс, который недорог по цене, а также обладает высокой эффективностью. Принцип его действия заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к эстрогену.

Как правило, 10 миллиграмм Нольвадекса в сутки вполне достаточно, чтобы остановить развитие гинекомастии. Однако необходимо помнить, что данный препарат также понизит эффективность стероидов, направленных на набор мышечной массы. Вообще рекомендуется принимать Нольвадекс только при курсе мощных анаболических стероидов, которые обладают большой степенью ароматизации.

Наряду с профилактикой гинекомастии существует еще и оперативное лечение в тех случаях, когда заболевание запущено. Во время хирургического вмешательства производится надрез и гипертрофированная ткань резецируется. Далее производится липосакция для удаления лишней жировой ткани. Операция практически не оставляет после себя следов, а занятия бодибилдингом можно начинать уже через 2 недели (в легкой форме). Всего же период полной реабилитации занимает от 4 до 6 недель.

Ожирение как причина

Ожирение приводит к естественному превращению мужских гормонов в эстрогены. Данный процесс происходит в жировой ткани. Чем больше жира в организме человека, тем больший объем тестостерона будет превращаться в эстрогены.

Как правило, при ожирении наблюдается псевдогинекомастия, то есть происходит увеличение молочных желез за счет того, что в их области скопилось большое количество жира. Гипертрофии железистой ткани не происходит.

Лечение в данном случае сводится к снижению лишнего веса и уменьшению жировой ткани в организме. По мере снижения количества жира псевдогинекомастия исчезает.

Гинекомастия у подростков

В период активного полового созревания у многих юношей наблюдается уплотнение молочных желез, которое со временем рассасывается. Увеличение молочной железы, как правило, происходит на 1-10 см. Еще раз следует подчеркнуть, что данный процесс естественен и носит временных характер.

Использованные источники: s-body.com

Статьи по теме